Как курение влияет на кожу лица

Содержание

Курение и кожа лица: 4 мифа о курении

Как курение влияет на кожу лица

Курение и кожа лица: 4 мифа о курении

Есть много вредных привычек, курение — одна из самых распространенных. Даже среди некурящих мало найдется тех, кто никогда не пробовал.

Я тоже пробовала, еще в школе. В том возрасте кажется, что это делает тебя взрослым. Я не втянулась, потому что так и не научилась затягиваться или мой организм оказался устойчивым к никотину. Зависимости от табака не возникло.

Сейчас, спустя несколько десятилетий, я благодарна своему организму. Мало что так портит внешность как курение. Пожалуй, эта привычка стоит на втором месте после солнца среди врагов вашей красоты и здоровья. В этой статье я расскажу как курение влияет на кожу лица… да и на другие органы.

Итак…

  • Привычка, убивающая внешность
  • Табачная история: 11 признаков того, что вы курите
  • Мифы и правда о курении
  • Электронные сигареты iqos — здоровый выбор. Так ли это на самом деле?
  • Что происходит с вашим телом после того как вы бросаете курить
  • Бросить курить и не растолстеть. Это реально?

Привычка, убивающая внешность

В первой статье мы подробно рассмотрели строение кожи, процессы старения и как влияют на эти процессы внешние факторы, в частности, ультрафиолетовое излучение.

Сегодня мы поговорим о привычке, которая старит нас так же быстро как солнце. Как влияет курение на кожу лица.

Довольно долго образ роковой женщины невозможно было представить без сигареты.

Согласитесь, есть в этом нечто чрезвычайно привлекательное: изящная рука, тонкие пальцы с хорошим маникюром сжимают мундштук или длинную сигарету.

Струящаяся вверх тонкая струйка дыма придает загадочность лицу. А еще это практично, если не знаешь, как заполнить возникшую паузу или не понимаешь, как поддержать разговор.

О том, что курение влияет на внешний вид, знают все. Но, как и в случае с загаром, о вреде знают все, но все равно курят многие.

Не буду пугать вас раком легких, расскажу о том, какие сюрпризы ждут вашу внешность, если вы курите. Как курение влияет на кожу лица.

Есть много способов выглядеть значительно старше своего возраста или значительно хуже, чем ровесники. Курение – один из самых верных.

Табачная история: 11 признаков того, что вы курите

Ваше лицо расскажет все о ваших привычках и образе жизни. Табачная история – не исключение. Как курение влияет на кожу лица? Судите сами:

Плохой цвет лица. Курение лишает кожу кислорода и питательных веществ, поэтому кожа заядлых курильщиков обычно бледная. С возрастом к бледности может добавиться неравномерная окраска кожи.

Обвисшая кожа. Неприятный сюрприз — в табачном дыме содержится более 4000 химических веществ, многие из которых вызывают разрушение коллагена и эластина .

Коллаген отвечает за упругость и внешний вид, в то время как эластин позволяет нашей коже растягиваться (когда мы улыбаемся, морщим лоб или активно гримасничаем), а потом возвращаться в исходное состояние.

Курение, в том числе, пассивное курение, преждевременно разрушает внеклеточный матрикс, кожа теряет способность восстанавливаться, результат — провисание кожи и глубокие морщины.

Обвисшая грудь. Еще одна неприятная новость, – провисание кожи, как следствие разрушения коллагена и эластина, наблюдается не только на лице. Довольно чувствительными являются зоны плеча, а также грудь. Раньше времени обвисшие руки и обвисшая грудь – неприятные, но, увы, закономерные результаты курения.

«Кисетные» морщины. Тоненькая сеточка вертикальных морщин вокруг губ — безошибочная примета заядлого курильщика. Во время затяжки (которая выглядит так эротично) сокращаются определенные мышцы вокруг рта.

Казалось бы, ну и что? Но, как я писала выше, эластин в коже курильщика уже частично разрушен, поэтому кожа не может разгладиться до конца, появляются сначала тонкие, а потом все более заметные вертикальные морщины — их называют «кисетные морщины».

Пигментные пятна. Кто читал предыдущую статью, тот знает, что пигментные пятна появляется при воздействии ультрафиолетового излучения на кожу. Казалось бы, причем здесь курение и пигментные пятна на коже лица? К сожалению, курильщики более восприимчивы к излучению, вероятность возникновения у них пигментных пятен гораздо выше.

Зубы курильщика. Что касается зубов, то здесь, как и в случае с кожей, большую роль играет генетика. И если вам достались от предков хорошие зубы, не стоит портить их курением. Желтый налет и отложения зубного камня – самая малая из проблем.

Его как раз можно убрать профессиональной чисткой. Помните про компоненты, разрушающие эластин и коллаген? В деснах происходит то же самое. Естественная защита десен ослабевает, возникают различные заболевания.

По статистике курильщики в два раза чаще теряют зубы, чем некурящие.

Никотиновые пальцы. Табак окрашивает ногти и пальцы в желтый цвет. Хорошая новость — это уйдет, когда/если вы бросите курить

Лысина. С возрастом волосы и у мужчин и у женщин становятся тоньше, также со временем меняется количество волос. Курение ускоряет процесс выпадения волос.

«Гусиные лапки». Морщинки на висках появляются практически у всех, это мимические морщинки, причина возникновения которых довольно приятная, – они появляются, когда мы смеемся. Но именно у курильщиков эти морщины глубокие и не разглаживаются, так как, кроме смеха, курильщик щурит глаза, чтобы защитить их от дыма. А эластин… Дальше вы уже знаете.

Ранняя менопауза. Этого периода не избежать ни одной женщине. Рано или поздно снижается уровень женских гормонов, прекращается цикл. О том, как это влияет на внешний вид женщины, я расскажу в одной из следующих статей, а также о том, как удержать ускользающую красоту в этот непростой период. У курящих женщин менопауза наступает раньше — в среднем, на 1,5 года.

Хрупкость костей. С возрастом содержание кальция в костях уменьшается, кости становятся более хрупкими. Особенно это касается женщин. Курение повышает риск развития остеопороза.

Мифы и правда о курении

Курить время от времени не вредно.

Люди, которые курят от случая к случаю (например, на мероприятиях), считают, что они не наносят вреда своему здоровью. Это не так. Здесь, как и с загаром, не существует «безопасного минимума». Каждая сигарета наносит пусть небольшой, но вред вашему здоровью.

«Легкие» сигареты безопаснее.

Производители табака добавляют фильтры, меняют табачную смесь и уверяют потребителя, что эта сигарета «легкая», а, значит, менее опасна. Неправда. Куря «легкие» сигареты, вы получаете ровно те же самые проблемы с внешностью и здоровьем.

Я рано начал, уже поздно менять привычки.

Даже если вы выкурили свою первую сигарету во втором классе школы, бросить никогда не поздно. Дальше я расскажу вам, что и как будет меняться в вашем организме, если вы бросите курить.

Никотиновые пластыри так же вредны, как и сигареты.

Да, никотин вызывает привыкание, но гораздо важнее как именно никотин попадает в ваш организм.

Табачный дым, как уже упоминалось выше, содержит огромное количество ингредиентов, многие (более 70) из которых вызывают рак.

Применение никотинового пластыря или употребление никотиновой жевательной резинки резко снижает опасность. Это вспомогательные средства для тех, кто все же решил расстаться с вредной привычкой.

Электронные сигареты — здоровый выбор. Так ли это на самом деле?

Да, они менее вредны, чем обычные сигареты. Но «менее вредные» не равно «безопасные». Жидкости для электронных сигарет могут содержать вредные химические вещества, включая никотин, а также ультратонкие частички, которые при вдохе попадают в ваши легкие.

https://www.youtube.com/watch?v=diM3u_Sk2zs

Мода на электронные сигареты появилась не так давно, неизвестно как влияет на здоровье продолжительное курение е-сигарет, хотя некоторые исследования уже проведены.

Некоторые жидкости для электронных сигарет содержат вещества, входящие в состав популярного препарата для улучшения эректильной функции — виагры. Вам кажется это забавным или даже удачным — покурил, заодно и улучшилась потенция? Все не так просто.

Не забываем, что виагра — лекарство, продающееся в аптеках, перед употреблением следует проконсультироваться с врачом. Как у любого лекарства, у виагры есть противопоказания, побочные эффекты, а также рекомендации по совместимости данного препарата с другими лекарствами. Все это прописывается в инструкции к таблеткам.

А теперь представьте, что активные ингредиенты такого препарата содержатся в жидкости для электронных сигарет. Конечно же, производитель не указывает о наличии данных препаратов в составе.

Курение электронных сигарет с такой жидкостью представляет серьезную опасность для людей, принимающих препараты от высокого давления, препараты для нормализации уровня холестерина, мочегонные препараты.

Также курение е-сигарет с такой жидкостью и одновременно прием таблеток, содержащих нитраты (например, хорошо всем известный нитроглицерин), может снизить давление до опасного уровня.

Пока не зарегистрировано неприятных случаев, связанных с лекарственным взаимодействием е-сигарет и принимаемых лекарств, но лучше об этом знать.

Вейпинг очень популярен среди подростков, которые уверены в его абсолютной безвредности. Однако исследования показали, что в моче подростков, курящих е-сигареты, содержание некоторых токсинов в три раза выше, чем в моче некурящих. Среди обнаруженных токсинов пять относятся к особо опасным, например, акрилонитрил.

Акрилонитрил (АН) относится ко 2-му классу опасности (высокоопасное). АН необратимо связывается с белками РНК и ДНК различных тканей. Опасен при вдыхании, ядовит при приёме внутрь — вплоть до летального исхода. Пары вызывают раздражение слизистых оболочек и кожи. Действует через неповреждённую кожу.

При горении образуются ядовитые газы.

Кроме акрилонитрина были обнаружены и другие опасные вещества, все они являются канцерогенами. Понятно, что продолжительное воздействие столь опасных ингредиентов на подростковый организм не пройдет бесследно. К сожалению, как я уже писала выше, пока прошло слишком мало времени, чтобы прогнозировать последствия.

В следующей статье я расскажу, что меняется в вашем теле, когда вы бросаете курить.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5e26cbdafe289100b14811e5/kurenie-i-koja-lica-4-mifa-o-kurenii-5e295a723642b600ae5d9af8

Как курение влияет на кожу лица

Как курение влияет на кожу лица

Потребление сигарет влияет не только на здоровье, но и на внешний вид. Курильщика со стажем легко узнать по землистому оттенку кожи, ранним морщинам и другим внешним дефектам. После отказа от сигарет дерма постепенно восстанавливается, но при длительном сроке курения вернуть былой вид без помощи косметологов практически невозможно.

Какие компоненты сигарет опасны для кожи лица

Основное вещество, вредящее коже, — это никотин. Он влияет на состояние сосудов, сужая их, из-за чего нарушается питание эпидермиса. При недостатке кислорода и полезных веществ кожа быстро теряет эластичность и здоровый цвет, быстрее появляются морщины, замедляется регенерация тканей.

Кроме того, никотин и другие ядовитые вещества, разрушают коллаген, естественным образом вырабатывающийся в тканях. Именно он отвечает за молодость и упругость кожи, а при недостатке его лицо теряет очертания и быстро стареет. Кожные покровы становятся тоньше и суше.

Сигареты вредны не только изнутри. Табачный дым, овевающий лицо, забивает поры. Углекислый газ замещает кислород в крови, в результате кожа лишается подпитки. Эффект усиливается за счёт суженных капилляров из-за воздействия никотина.

Ухудшение кожи при курении

Лицо и руки почти всегда открыты для воздействия окружающей следы. Ветер, пыль, солнце — все они оставляют свой след, часто негативный. А если к этому прибавляется курение, даже самая ухоженная кожа быстро испортится. Что происходит с лицом курильщика:

  1. Кожа из-за недостатка коллагена и питания становится сухой и безжизненной. Теряется упругость, покровы истончаются.
  2. Частицы в сигаретном дыме забивают поры на лице, что нарушает нормальную работу сальных желез. Это приводит к чёрным точкам и угрям.
  3. Дым обжигает верхние слои эпидермиса.
  4. Если стаж курения составляет несколько лет, на лице появляются пигментные пятна.
  5. Появляются мешки под глазами.
  6. Становятся видны мелкие капилляры, появляется купероз — сосудистые сеточки на лице.
  7. Кожа хуже восстанавливается, а порезы и царапины заживают долго и с трудом.
  8. Нарушается выработка коллагена и эластина.
  9. Из-за воздействия никотина появляется дефицит витаминов Е и А, очень важных для красоты и здоровья кожи.

Чем больше стаж курения, тем сильнее заметны неприятные перемены во внешности. Кроме кожи, страдают волосы, которые тускнеют и секутся, желтеют зубы и ногти.

Как курение влияет на кожу

Изменение цвета лица – мелочи по сравнению с тем, какие неприятности доставляет курение со временем.

Кожные заболевания, которые не скрыть тональными средствами, с трудом поддаются лечению и требуют обязательного врачебного вмешательства.

Курение и псориаз

Причины появления псориаза точно не установлены до сих пор, однако прекрасно известны факторы, способные спровоцировать болезнь.

Псориаз относится к аутоиммунным заболеваниям и проявляется на фоне сниженного иммунитета особенно явно. Ослабление защитной системы – как раз то, что непременно происходит при курении.

По статистике, псориаз может возникнуть у 20% курильщиков со стажем в десяток лет. Если человек потребляет не меньше пачки сигарет в течение лет 20, риск заболеть возрастает до 60%. Вредно и пассивное вдыхание дыма. Болезнь может возникнуть и у некурящего взрослого человека, если его мать во время беременности баловалась сигаретами.

Акне курильщика

Прыщи на лице – характерная черта курильщика. По статистике, от них страдает до 42% всех, кто злоупотребляет сигаретами. Особенно акне подвержены женщины, в то время как некурящие люди страдают от угревой сыпи в несколько раз реже во взрослом возрасте.

Установлено также, что имеющиеся проблемы с кожей в подростковом возрасте никуда не исчезнут и у взрослого, если он будет курить. От акне курильщика невозможно избавиться обычными косметическими средствами. Для очищения кожи потребуется комплексный подход.

Связь курения и ВПЧ

Вирус папилломы человека (ВПЧ) даёт о себе знать на фоне сниженного иммунитета, поэтому курильщики намного чаще подвержены заражению. К ВПЧ относят целую группу вирусов, передающихся половым путём.

Часто наличие инфекции в организме не видно, пока иммунитет человека в норме. Как только нарушается работа защитной системы, ВПЧ проявляется в виде бородавок, кондилом, а в редких случаях приводит к раку матки.

Важно! При неразборчивости в половых связях курящие женщины заболевают ВПЧ в четыре раза чаще по сравнению с теми, кто никогда не потреблял сигареты.

Опасные последствия курения

Риск развития раковых опухолей у любителей сигарет резко возрастает. Кроме лёгких, болезнь поражает кожу и слизистые рта.

Избежать рака можно только при полном отказе от сигарет, но даже при этом организму потребуется много времени, чтобы восстановиться.

Меланома

Спусковыми механизмами для рака кожи у курильщиков являются следующие факторы:

  • высокие температуры;
  • свободные радикалы в сигаретном дыме.

Канцерогены, содержащиеся в табаке, приводят к генетической мутации тканей на клеточном уровне, что и провоцирует злокачественные изменения в коже.

У курильщиков рак кожи развивается в два раза быстрее, чем у других людей, и сильнее поражает остальные ткани. Риск смерти от онкологических патологий возрастает в два раза.

Рак слизистой оболочки рта

Злокачественные поражения губ и полости рта почти всегда встречаются только у курильщиков. При регулярном потреблении табака риск заболеть возрастает в почти 80 раз. Только отказ от сигарет может снизить вероятность заболевания раком.

Болезнь Венсана

При этом заболевании, характерном для курильщиков, воспаляются дёсны и постепенно начинают отмирать. Всё это сопровождается страшными болями и невозможностью нормально есть и дышать. Мучения, которые испытывает больной, можно унять только с помощью сильнодействующих медикаментов.

Решение проблем кожи, связанных с курением

Чтобы восстановить дерму, используется несколько методов. В первую очередь это медикаментозная терапия, направленная на лечение кожных заболеваний. Если же болезней нет, достаточно косметологических методик, помогающих вернуть лицу здоровый вид.

Медикаментозные способы

Если последствием курения стали кожные заболевания, в первую очередь медикаментозная терапия направляется на их лечение. Конкретный тип препаратов подбирает только врач после постановки точного диагноза.

Самолечение может только усугубить проблему вместо того, чтобы помочь избавиться от нее. Для восстановления кожи лица после курения назначают и вспомогательные препараты: витаминно-минеральные комплексы и средства, укрепляющие иммунитет.

Косметологические способы

От проблем, не связанных с болезнью, можно избавиться, посетив кабинет косметолога. Для очищения кожи и восстановления здорового цвета используют несколько методов:

  1. Глубокий пилинг. Используется для снятия верхнего слоя эпидермиса, после чего в коже активируются восстановительные процессы как ответ на агрессивное воздействие. Пигментные пятна исчезают, цвет выравнивается, а мелкие морщинки разглаживаются.
  2. Биоревитализация. Под кожу вводятся инъекции с гиалуроновой кислотой, которая увлажняет эпидермис и улучшает синтез коллагена. Лицо становится более упругим и подтянутым, а цвет равномерным.
  3. Фотоомоложение. Устраняет пятна и купероз, выравнивает тон кожи, делая её подтянутой и эластичной. Процедура безболезненна и эффективна. Полный курс состоит из 6 сеансов.

Каждая из процедур имеет противопоказания, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Как меняется кожа после отказа от курения

Как только выкурена последняя сигарета, уже начинается выведение никотина из организма. Изменения касаются не только внутреннего состояния, но и внешнего вида. Что происходит с кожей при отказе от сигарет:

  1. В первые 12 часов восстанавливается дыхательная функция, соответственно, кислород начинает поступать в ткани и внутренние органы в полной мере. К коже приливает кровь, дерма получает достаточно питательных веществ, чтобы лицо выглядело посвежевшим. Однако первые изменения не видны глазу. Требуется время, чтобы повреждённый эпидермис восстановился.
  2. В течение первых суток кровь насыщается кислородом, а концентрация углекислого газа заметно снижается. За это время кожа достаточно напиталась, чтобы начать очищаться от токсинов. Если были угри, новые уже не появятся либо возникнут в значительно менее выраженной форме.
  3. Через 3-4 дня после отказа от сигарет большинство ядовитых веществ полностью выводится из организма. Исчезает запах изо рта, неприятный аромат от кожи. В это время возможна усиленная работа потовых желез, организм таким образом избавляется от остатков токсинов.
  4. Через семь дней нормализуется работа ЖКТ, что тоже влияет на состояние кожи. Риск появления прыщей заметно снижается.
  5. За месяц клетки эпидермиса обновляются, кожа становится естественной и здоровой.
  6. Через 1,5 месяца начинается нормальная выработка коллагена и эластина, кожа становится более мягкой и гладкой. Землистый тон лица окончательно пропадает, появляется здоровый румянец.

Несмотря на то, что кожа вполне способна восстановиться естественным образом, можно ускорить этот процесс с помощью витаминов и питающих масок.

Как восстановить кожу после курения

Если за время курения не возникло серьёзных кожных заболеваний, заняться лицом можно самостоятельно в домашних условиях. Кожу нужно регулярно очищать, питать полезными веществами и кислородом, увлажнять. Важно защищать лицо и от воздействия внешней среды — ветра, солнца, мороза, пыли.

Очищение

Чтобы кожные покровы обновлялись быстрее, необходимы пилинги и скрабы. Эти средства отшелушивают ороговевшие клетки, а мягкого пилинга более чем достаточно в домашних условиях.

При выборе средства нужно учитывать, что является абразивом. Твёрдые частицы не должны ранить кожу и травмировать её ещё сильнее. В домашних масках в качестве абразивов выступают:

  • молотые зёрна кофе;
  • соль;
  • сахар;
  • мёд;
  • молотая гречневая крупа.

В качестве основы для скраба можно использовать фруктовые и ягодные кашицы, кефир, сметану, воск.

Увлажнение

Из-за курения кожа теряет большое количество воды, поэтому важно восполнить баланс жидкости в организме. Что можно делать:

  1. Регулярно умываться прохладной водой. Полезны для утренних процедур, в том числе, зелёный чай или разбавленный лимонный сок. Такое умывание улучшит тон кожи и восстановит кровообращение.
  2. Пить больше воды. В день желательно употреблять по 2 литра чистой воды.

Не лишними будут увлажняющие маски и кремы, которые можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно.

Антиоксиданты

Эти вещества необходимы, чтобы защищать кожу от губительного воздействия нестабильных молекул. Они появляются как следствие продуктов распада различных веществ, воздействия солнца, стресса, сигаретного дыма. Чтобы предотвратить преждевременное старение, необходимы антиоксиданты, к ним относятся:

  • витамины А, Е и С;
  • селен.

Большое количество антиоксидантов содержится в цитрусовых, зелёном чае, виноградных косточках. Особенно эффективными считаются кремы, в состав которых входят глутатион, альфа-липоевая кислота и коэнзим Q10.

Питание

Всё съеденное неизбежно отражается на состоянии кожи. Чтобы улучшить цвет лица после курения, стоит соблюдать диету:

  • исключить слишком жирные блюда, жареное и копчёное;
  • отказаться от сладкого;
  • не употреблять алкоголь;
  • исключить любые сладкие газированные напитки и магазинные соки;
  • не есть всухомятку;
  • в день должно быть хотя бы 4 приёма пищи;
  • питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам.

Дополнительные витамины можно получать, принимая аптечные препараты.

Мультивитаминные комплексы желательно подбирать после консультации с врачом по результатам соответствующих анализов, чтобы узнать, каких именно витаминов и микроэлементов не хватает организму.

Защита от солнца

Ультрафиолет старит кожу, провоцирует появление пигментных пятен и способен вызвать рак. В жаркое время года нужно защищать лицо от палящего солнца головными уборами и кремами с высоким УФ-фильтром. Посещение соляриев нежелательно.

Заключение

Кожа лица способна самостоятельно восстановиться после курения, но всё же для ускорения процесса потребуются вспомогательные процедуры. Если же повреждения вызваны заболеваниями, кожные покровы не получится восстановить без медицинской и косметологической помощи.

Источник: https://sigaretazlo.ru/vred-ot-kureniya/kak-vliyaet-na-kozhu-lica.html

Кожа и курение: как вредная привычка влияет на ваше лицо и как меняется внешность после отказа от сигарет?

Как курение влияет на кожу лица

Как вы думаете, ваша кожа стареет из-за курения?

Одной из самых пагубных привычек является курение. Несмотря на то, что врачи давно доказали, что курение может привести к серьезным проблемам со здоровьем, численность курильщиков ежегодно растет.

Помимо внутреннего губительного воздействия, курение негативно сказывается и на внешности курящего. Дефицит кислорода и питательных веществ, а также обезвоживание делает кожу дряблой и сухой. Выдает как мужчину, так и женщину с никотиновой зависимостью их лицо. Какое же оно – лицо курильщика?

Почему стареет кожа лица от курения?

Попадание в организм никотина приводит к сужению сосудов и артериол, которые обеспечивают питание и дыхание кожных покровов.

Спазмы, вызываемые периодическим суживанием сосудов, провоцируют кислородное голодание, плохое поступление в кожу питательных веществ, что ухудшает способности к регенерации.

А это очень важно, так как эпидермис регулярно обновляется, благодаря чему происходит заживление ран и ссадин, также поддерживается упругость и свежесть кожи.

Содержащиеся в дыму от сигарет ядовитые вещества совместно с никотином способствуют разрушению коллагеновых волокон кожи. В результате чего теряется ее упругость и эластичность, кожный покров становиться тоньше, появляется заметная сухость, образуются морщины.

В результате того, что кислород, который должен поступать в кровь, заменяется на оксид углерода и распространяется по кровеносной системе, у организма развивается кислородное голодание.

Кожа и органы не получают необходимое количество кислорода, что ухудшает их состояние и работу.

Токсины, попадая в организм, превращаются в свободные радикалы, которые вызывают мутацию клеток и ускоряют процесс их старения. Развитие таких последствий, как разрушение эластина и коллагена, нехватка витаминов А и Е происходит за несколько лет регулярного курения сигарет.

Как сигареты влияют на кожу лица у женщин и мужчин?

С каждой выкуренной пачкой внешность курильщика ухудшается. На лицах курящих женщин изменения более заметны, чем на мужских. Связано это с тем, что кожный покров у женщин более нежный и тонкий, для того, чтобы его восстановить, потребуется приложить немало усилий.

Первое время от ядовитых и токсичных веществ, входящих в состав сигарет, кожа испытывает с непривычки стресс. Со временем кожные покровы начинают «мстить» за отравление – проявляются внешние признаки, свидетельствующие о том, что человек курит. Чем дольше курит человек, тем сильнее на нем это сказывается.

Опять же, особенно заметно, как никотин влияет на женское лицо, при чем изменения происходят быстрее и более явно, чем у мужчин. Женщины выглядят на порядок старше своих некурящих сверстниц.

Для борьбы с несовершенствами приходиться прибегать к помощи немалого арсенала косметических средств. Уход за кожей курящего человека более сложный, чем за внешностью человека некурящего и ведущего здоровый образ жизни.

Какое же оно, характерное для заядлого курильщика, лицо?

Описанный ниже список недостатков внешности раскрывает, что значит «лицо курильщика»:

  • Неровный тон кожи. Курение приводит к нарушению кровообращения, в результате – полезные вещества и кислород не поступают, цвет лица портится, приобретая бледновато-желтый оттенок.
  • Желтизна кожи. Желтый цвет кожи лица вызван теми же последствиями курения, что и неровность цвета: сужение сосудов, нарушение кровообращения. Помимо лица, желтеют ногти, зубы, ногти и пальцы рук.
  • Мимические морщины. Курильщики страдают от преждевременного появления мимических морщин вокруг глаз и носогубной части лица. Это вызвано тем, что при выдыхании сигаретного дыма, им приходится прищуриваться и складывать губы трубочкой.
  • Отвисание кожи. В связи с тем, что при курении происходит разрушение коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость и отвисает, а морщины становятся глубже.
  • Черные точки и прыщи. Попадание веществ, содержащихся в сигаретном дыму на кожу, забивает поры, что способствует образованию воспалительных процессов и появлению черных точек на лице.
  • Сосудистая сетка на лице. Кожный покров лица, в результате постоянного воздействия никотина, страдает от нормальной циркуляции крови, кожа становиться тоньше и мелкие сосудики становятся заметны, образуя на лице мелкую сеточку.
  • Пигментные пятна. От курения кожа подвержена более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, что способствует появлению пигментных пятен.
  • Синяки под глазами. Курящий человек подвергает свои сосуды и сердце дополнительной нагрузке, так как сосуды сужаются. Это приводит к повышенному давлению и напряжению стенок сосуд, внешнее проявление этого — сиреневатые круги под глазами.
  • Сухость кожи или жирность? У курильщика наблюдается сухость кожных покровов. Даже если до курения кожа была жирной, то постоянное воздействие на нее дыма и оседание вредных составляющих ее очень высушивают.

Фото лица курильщика и здорового человека

Большинство курящих не задумывается о том, насколько курение портит кожу лица и внешность соответственно. Для того, чтобы это понять, стоит сопоставить фото лиц курильщика и некурильщика, имеющих один и тот же возраст.

Это фото женщин-близнецов: одна курящая, вторая – некурящая.

Братья-близнецы курят оба, но у одного стаж курения на 14 лет больше и этого сложно не заметить по его лицу.

Еще одно доказательство того, как курение влияет на кожу лица девушек и женщин, можно увидеть, взглянув на фото до и после того, как они отказались от никотиновой зависимости.

Выше много писалось о влиянии курения на эластичность кожи лица, вот картинки морщин курильщика.

Еще о вреде курения для кожи

Помимо несовершенств внешности курильщик может заполучить серьезные заболевания:

  • Болезнь Венсана. Заболевание, поражающее слизистую оболочку, из-за него происходит отмирание эпителия десен.
  • Меланома. Через перекуры на улице, губы и слизистая рта курильщика подвержены воздействию солнечных лучей и высоких температур дыма от сигарет, это травмирует клетки кожи и ведет к образованию злокачественных опухолей, быстро распространяющих метастазы на другие органы. У курильщиков болезнь прогрессирует в два раза быстрее, смертельный исход также более вероятен.
  • Онкология в ротовой полости и на губах. В 75 раз чаще, чем некурящие люди, курильщики заполучают онкологию.

Как меняется внешность после отказа от курения?

Выведение никотина из организма начинается практически сразу после того, как была выкурена сигарета. Получается, что если курильщик решает избавиться от вредной привычки, то у него есть все шансы восстановить организм и внешность за короткое время. Итак, что происходит с кожей лица, когда бросаешь курить?

Изменения кожи лица после отказа от курения по дням и неделям:

  • Через 12 часов без сигарет происходит восстановление легких, выравнивается дыхание, исчезает бронхоспазм. В результате чего, кожный покров лучше обеспечивается кровью, цвет лица становиться более здоровым.
  • Через 24 часа увеличивается количество кислорода в крови, а содержание углекислого газа снижается. Питательные вещества начинают интенсивнее поступать в кожу, она делается чище. Появление прыщей прекращается. Возможно образование новых высыпаний – это значит, что выводятся токсины, скопившиеся за период курения.
  • Через 4 дня большая часть токсических веществ выводится, запахи изо рта и от тела пропадают. Не исключено повышенное потоотделение, таким образом через поры организм удаляет вредные вещества.
  • По истечению 7 дней пищеварительная система восстанавливается, количество токсинов в организме сильно снижается и кровь очищается. Прыщики практически не появляются.
  • Через 1 месяц цвет лица значительно улучшается, повышается эластичность кожи, разглаживаются мелкие мимические морщины, образовавшиеся в следствие курения.
  • Через 1,5-2 месяца совсем исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина в коже повысится, делая ее более упругой, прыщики исчезнут.

Получается, что на восстановление после отказа от такой пагубной привычки как курение, коже необходимо 1,5-2 месяца. Это для мужчин и женщин с небольшим стажем курения, для заядлых курильщиков период регенерации может увеличиться в два раза.

Как восстановить кожный покров?

Для того чтобы помочь эпидермису скорей восстановиться, делайте косметические процедуры и следует правилам:

  • Пилинг. Процедура, которая устраняет внешний ороговевший слой кожи, улучшает кровообращение, ее достаточно проводить несколько раз в неделю.
  • Массаж лица. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях или посещать косметологический кабинет.
  • Умывание. Полезно умываться прохладной жидкостью – это может быть зеленый чай, вода, как обычная, так и минеральная (можно добавить сок цитрусовых). Процедура повысит упругость кожи и улучшит ее цвет.
  • Питание. Правильно сбалансированное питание способствует выведению канцерогенов, отложившихся в организме за период курения.
  • Питьевой режим. Важно поддерживать водный баланс и с середины организма, употребляйте воду за полчаса до еды и через час-два после.
  • Физическая активность. Спорт способствует улучшению кровообращения, то есть более быстрому выведению токсинов из организма.
  • Свежий воздух. Прогулки и регулярное проветривание помещения благоприятно сказывается на организме.

Если человек бросив курить, не видит ни каких изменений в своем состоянии, отсутствуют улучшения кожи, то следует обратиться за консультацией к врачу.

Косметические средства и народные рецепты

Чтобы вернуть коже здоровый вид, при выборе уходовой косметики обратите внимание на:

  • крема для питания кожи с содержанием витаминов А, Е и F;
  • косметические средства с коферментом Q10;
  • тональные основы с УФ-фильтрами.

Приводим несколько народных рецептов, для питания и восстановления кожи лица.

Выше мы советовали скрабировать лицо. Можно приобрести готовое средство в магазине, аптеке, или же найти ингредиенты для него в своем холодильнике и кухонном шкафчике.

Для домашнего скраба подойдут:

  • овсяные хлопья;
  • молотый кофе;
  • сахар, соль или сода;
  • измельченная яичная скорлупа (ее нужно тщательно вымить и просушить).

Как основа для скраба, курильщикам хорошо подойдет любой кисломолочный продукт, мед или фруктовая кашица – они обеспечат дополнительное питание кожи.

Полезно из листьев шалфея сделать лед, для этого их рубят, заливают водой и убирают в морозильную камеру. Дважды в день с утра и вечером протирайте лицо льдом, процедура улучшает кровообращение, тем самым восстанавливая цвет лица.

Рекомендуют применять различного рода домашних масок, которые питают и восстанавливают эпителий:

  • овсяные хлопья (1 ст. л.) заварить кипятком, дать остыть и добавить желток, перемешать;
  • сырой картофель натереть и перемешать с жирной сметаной;
  • голубую глину развести в кефире (2,5 ст. л.) и добавить несколько капель эфирного масла лимона.

Все маски готовьте непосредственно перед использованием. Маски наносят на очищенное лицо на 30-40 минут. Затем смывают теплой водой и кожу увлажняют кремом.

Убрать мимические морщинки и сделать менее заметными морщины курильщика также возможно в домашних условиях, рассказываем, как сделать маски с подтягивающим эффектом:

  • с творогом – возьмите 2 ст. л. жирного творога (лучше домашнего) и одно киви, смешайте до кашеобразной массы;
  • с оливковым маслом – 1 ст. л. масла подогрейте на водяной бане и смешайте с 1 ст. л. фруктового пюре (яблоко или киви);
  • с бодягой и перекисью водорода – 1 ст. л. порошка бодяги смешайте с 1 ст. л. перекиси и нанесите на лицо, обходя зону вокруг глаз (иначе будет раздражение), маску держите всего 10 мин;
  • с соком алое – понадобиться 2 ст. л. свежего сока алое, по 1 ложке сливок и оливкового масла;
  • с яичным желтком – 1 желток смешайте с 2 ст. л. размягченных отрубей и подогретым оливковым маслом.

Эти маски рекомендуют держать дольше, чем полчаса, и наносить их полезно перед сном.

Косметических средств и народных способов много, но если морщины глубокие, то достичь полного их разглаживания можно только прибегнув к помощи специалистов косметологов, хирургов.

Заключение

Надеемся, что, прочитав статью, вы поставите еще один плюс в пользу решения отказаться от курения. Сомнительное удовольствие выкуривать сигарету и терять молодость и свежесть кожи.

Каждый перекур приближает вас к изнеможенному и морщинистому лицу, в то время, как каждый день без сигареты понемногу возвращает здоровье и ведет к цветущему виду.

Помогла статья? Оцените её Загрузка…

Источник: https://no-tabacco.com/kurenie/posledstviya/vliyanie-na-vneshnost/kozha-lica.html

Курить – коже вредить! Что происходит с кожей во время курения и как снять с лица «маску курильщика»?

Как курение влияет на кожу лица

Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, не только оказывают внешнее влияние, но и попадает в ткани организма, в том числе и покровные, поэтому кожа от курения стареет, а риск ее заболеваний многократно увеличивается.

Курение ассоциировано с преждевременным старением, замедленным заживлением повреждений и увеличением количества инфекционных кожных заболеваний. Возрастает вероятность и тяжесть протекания псориаза, дискоидной красной волчанки. Курильщики чаще страдают от угревой сыпи, которая хуже поддается медикаментозному лечению.

Последствия для кожных покровов

Вредная привычка способна провоцировать у человека различные опасные для жизни заболевания дермы. Одним из них является рак кожи. Курение способно вызывать развитие меланомы. Это продуцирующая опухоль, формирующаяся на коже в любой части тела. У курильщиков она нередко появляется на лице в виде образования темного цвета.

Особо важно! Развившаяся меланома у человека, имеющего пристрастие к сигаретам, в 3 раза чаще приводит к распространению метастазов в других органах. Курильщики с данным видом опухоли имеют больший риск летального исхода при ее появлении.

Человек, подвергающийся воздействию табачного дыма, часто рискует заболеть раком слизистой рта и губы. У курящих в 75 раз выше шансы столкнуться с данной формой онкологии.

Табакокурение заметно влияет на прикус. Это связано с привычкой человека держать сигарету в губах. На его исправление уходит длительное время. Попутно у него может развиться отмирание тканей десен. Данная патология получила название болезнь Венсана. Основное ее последствие – разрушение костной ткани, а также развитие тяжелых проявлений пародонтита.

Помощь косметологов

Курение настолько сильно влияет на кожу лица, что бывает тяжело справиться с последствиями в домашних условиях. У человека появляются морщины, лицо опухает, веки начинают провисать. В таких случаях врачи рекомендуют исправить проблемы при помощи курса специальных процедур. Они направлены на улучшение циркуляции крови и разглаживание морщин.

Многие женщины проводят такую процедуру, как уколы ботокса. В последнее время она стала популярна. Курящей женщине достаточно посетить 3 процедуры. Стоит понимать, что после этого нежелательно начинать курить, иначе все, что женщина будет делать, не покажет должного результата и процедуру необходимо будет повторить.

Кроме этого, положительно влияет на лицо такая процедура, как микродермабразия – механический пилинг. При помощи процедуры можно очистить кожу. Она станет гладкой, а на лице появится здоровый блеск. Если у женщин присутствуют мешки под глазами, специалисты рекомендуют применить профессиональную косметику.

Что такое «лицо курильщика»

В 1985 году врачом Дугласом Моделом было проведено исследование, во время которого он обнаружил, что можно определить курильщиков со стажем 10 и более лет только по их чертам лица. Они формируются примерно у половины никотин-зависимых лиц независимо от их возраста, действия солнечного света, социального положения и других факторов.

«Лицо курильщика» характеризуется такими признаками:

  • морщины, которые распространяются вверх и вниз от губ (кисетные морщины), а также в уголках глаз, глубокие складки на щеках и нижней челюсти;
  • тонкие черты лица с выделением подлежащих костных структур, птоз мягких тканей щек;
  • серый оттенок кожи, возможны пигментные пятна;
  • синюшность, пастозность и отечность лица.

В своем исследовании доктор Модел писал: «Тот факт, что так много людей с «лицом курильщика» были довольно молоды, указывает на то, что это не просто проявление естественного старения.

Изменения цвета и качества кожи позволяют предположить токсический процесс.

Многие люди впервые замечают разрушительное действие курения, когда им указывают на то, что их вредную привычку можно распознать даже по их внешнему виду».

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.