Можно ли гулять при бронхите?

Содержание

Можно ли ребёнку гулять при бронхите

Можно ли гулять при бронхите?

Бронхит диагностируется у детей очень часто. Это заболевание считается самой распространённой болезнью дыхательной системы у детей в возрасте от 3 до 10 лет. Очень часто родители относятся к бронхиту так же, как и к простуде, гриппу, ОРЗ и ОРВИ.

Из-за этого они стараются обеспечить маленькому больному строгий постельный режим и предотвратить его пребывание на улице. Однако такой домашний режим требуется далеко не всегда и отказ от прогулок зачастую только ухудшает состояние ребёнка, так как для растущего организма просто необходимы солнечные лучи и свежий воздух.

Для того чтобы не делать ошибки и зря не запрещать прогулки, следует чётко знать, когда при бронхите нужен постельный режим, а когда – пребывание на свежем воздухе.

Когда при бронхите нельзя гулять из-за состояния больного

В ряде случаев при бронхите имеются строгие противопоказания для прогулок. Пренебрегать ими и силой заставлять малыша выходить на улицу в таких случаях недопустимо, так как это приведёт только к тому, что состояние больного ребёнка ещё более ухудшится и появится серьёзный риск развития осложнений. Противопоказаниями для прогулки являются:

  • Общее плохое самочувствие ребёнка, сопровождающееся сонливостью, головной болью, вялостью и слабостью.
  • Повышенная температура тела. Даже при 37 градусах от прогулки следует отказаться.
  • Очень сильные приступы кашля, сопровождающиеся рвотой и головокружением.
  • Надрывный сухой кашель. Он является причиной высокой инфекционной опасности больного для окружающих.
  • Аллергический бронхит, вызванный аллергенами, находящимися вне помещения (пыльцой растений, уличной пылью).

Обычно такие противопоказания возникают при развитии острого бронхита, который сопровождается сильнейшей интоксикацией организма. Длится период этих ограничений на прогулки в среднем от 4 до 7 дней, в зависимости от тяжести протекания болезни и состояния иммунитета ребёнка.

В чём польза прогулок при бронхите

Для того чтобы понять, отчего же так важно гулять при бронхите, следует узнать, как пребывание на свежем воздухе воздействует на состояние больного.

Помимо того, что во время прогулки ребёнок получает заряд положительных эмоций, что очень важно для его психологического состояния, пребывание на улице оказывает и лечебное воздействие на организм.

Когда ребёнок гуляет, происходят следующие оздоравливающие процессы:

  • Активация циркуляции кислорода в бронхах. Во время прогулки ребёнок (даже если он не получает активной физической нагрузки) дышит более глубоко и часто, так как даже простая ходьба требует поступления в организм большего объёма кислорода, нежели нахождение в состоянии покоя в домашних условиях. В результате этого бронхи и альвеолы максимально расправляются и их отёк, развившийся на фоне воспаления и спазма, начинает спадать, обеспечивая нормальную проходимость воздуха.
  • Увлажнение слизистой. Чаще всего воздух вне помещения более влажный, что благотворно воздействует на бронхи, увлажняя слизистую и ускоряя отхождение мокроты за счёт её разжижения.
  • Улучшение работы иммунной системы. Под воздействием солнечного света иммунный ответ организма на возбудителя болезни становится более сильным и выздоровление наступает раньше.

Учитывая всё вышеперечисленное, сложно недооценивать пользу прогулки для больного бронхитом. Однако родителям следует помнить о том, что если заболевший малыш не желает идти гулять, то не стоит тянуть его насильно, так как это может повредить его состоянию. Обычно при бронхите желание остаться дома бывает вызвано недостаточно хорошим самочувствием больного.

Как гулять при бронхите зимой

Зима – сезон массовых заболеваний вирусными инфекциями, в том числе и бронхитом. Для того чтобы в это холодное время года прогулка пошла на пользу и не навредила состоянию больного, следует знать о том, как её правильно организовать. По погодным условиям гулять зимой при бронхите запрещено в таких случаях:

  • температура воздуха ниже -10 градусов;
  • имеет место оттепель, сопровождающаяся промозглой погодой;
  • ветер на улице достаточно сильный и очень холодный.

Во время прогулки важно следить за тем, чтобы ребёнок дышал через нос, а не хватал холодный воздух ртом, что вредно, так как приводит к усугублению бронхита из-за сильного охлаждения бронхов.

В холодное время года в первую неделю, после того как с больным малышом начали выходить на улицу, прогулка должна длиться не более 20 минут.

Если после пребывания на воздухе кашель усиливается, следует пару дней побыть дома, а затем возобновить прогулки.

Как гулять при бронхите осенью и весной

Эти времена года схожи между собой тем, что достаточно часто сопровождаются сырой холодной погодой со значительным ветром. По этой причине рассмотреть правила проведения весенних и осенних прогулок можно вместе. Выводить ребёнка на свежий воздух не следует, когда наблюдаются:

  • дождь;
  • туман;
  • морось;
  • сильный ветер;
  • промозглость.

Для прогулки надо выбирать тихие дни с хорошей погодой. Даже в пасмурный день можно отлично погулять, но только если нет дождя. Как и зимой, прогулка в первую неделю не должна длиться более 20 минут.

Летние прогулки при бронхите

Казалось бы, летом всё просто и прогулки не могут иметь ограничений, но это не так. В очень жаркие и сухие дни от пребывания на свежем воздухе следует отказаться, так как в такую погоду воздух вне помещения становится слишком сухим и может оказаться сильным раздражителем для бронхов.

В эти дни можно выйти не более чем на 40 минут к водоёмам, которые расположены рядом¬ – максимум в 5–7 минутах ходьбы от дома. Когда же температура воздуха не превышает 25 градусов, прогулки в первую неделю выхода на улицу полезно совершать на протяжении 1 часа, не допуская физической активности ребёнка.

В том случае, если малыш вспотел, ему следует незамедлительно вернуться домой и переодеться, так как при продолжении прогулки во влажной одежде бронхит может сильно обостриться.

Гулять с ребёнком при бронхите можно и нужно, но только соблюдая определённые правила и прислушиваясь к самочувствию больного малыша.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b8e5927419fdb00abb9fce4/mojno-li-rebenku-guliat-pri-bronhite-5bbd045801a1a700ad44ee27

Прогулки при бронхите: показания, противопоказания и правила

Можно ли гулять при бронхите?

Свежий воздух считается основным фактором, определяющим состояние иммунитета детей и взрослых. Если человек не болеет, прогулки на улице должны быть ежедневно и не менее часа.

Но как же быть, когда ребенок болеет бронхитом? Ведь болезнь длится 1-2 недели в острой форме.

Мы рассмотрим, как влияют прогулки при бронхите на свежем воздухе на состояние больного, когда и сколько можно прогуливаться.

Бронхит и его особенности

Прогулки о время бронхита некоторые считают запретным действием, пока не уйдут все до одного симптомы болезни. Другие утверждают, что они должны быть обязательно, и чем больше, тем лучше для состояния здоровья больного. Какие факты нужно знать о бронхите, чтобы принимать решение о ежедневных прогулках?

  1. Интенсивность симптомов воспаления бронхов при правильном лечении снижается уже на 3-5 сутки. Если состояние ухудшилось, речь идет об осложнении заболевания.
  2. Для самостоятельной борьбы с температурой ниже 38,5 градусов больному нужны силы, которые он может получать от свежего воздуха, правильного питания, обильного витаминизированного питья.
  3. Влажность воздуха должна быть обязательно обеспечена. Пыль и ворса в комнате, нехватка влаги, значительно ухудшают процесс отхождения мокроты и выздоровления.

Эти факты свидетельствуют о том, что свежий воздух обязательно должен быть при болезни. Он помогает организму быстрее восстанавливаться. Но так ли полезны прогулки, особенно для ребенка?

Известно, что прохладный свежий воздух способствует стимуляции кровообращения в слизистой оболочке. При этом мокрота начинает отходить интенсивнее. После прогулок родители отмечают, что у больного ребенка кашель становится сильным.

Это нормальное явление, при котором жидкая мокрота легче откашливается. Дышать свежим воздухом нужно даже при температуре, достаточно просто проветривать помещение, в котором находится ребенок или больной взрослый.

Итак, можно ли выходить на улицу при бронхите всегда?

Противопоказания к прогулкам на улице

В зависимости от возраста пациента, ему назначается не только разное лечение, но и отличается режим протекания болезни. Например, для детей до 2 лет прогулки на воздухе при бронхите нежелательны, пока его здоровье достаточно не восстановится (спустя несколько дней после повышения температуры). При каких условиях нельзя идти на улицу с диагнозом бронхит?

  • Повышение температуры выше 37 градусов.
  • Зимой температура окружающей среды ниже -10 градусов.
  • Летом температура на улице высокая и повышенная влажность.
  • Сильный ветер.
  • Если причина болезни – аллергическая реакция, прогулки не разрешаются в период цветения растений, при реакции организма на этот раздражитель.
  • Когда болезнь протекает в острой форме и симптомы выражены. Больной может заразить окружающих людей.
  • Если у пациента частый сухой кашель. Особенно запрещено появляться на улице детям с сухим кашлем и сильным ветром на улице.

Важно запомнить, что гулять при бронхите необходимо, если отсутствуют противопоказания и на улице прохладно, а не холодно. Лучше, если прогулки будут осуществляться в парковой зоне или на побережье водоема. Особенно полезно дышать морским воздухом: это соленый влажный воздух, который благотворно воздействует на слизистую оболочку бронхов, снижая ее отек.

Прохладный и влажный воздух можно обеспечивать в домашних условиях. Для этого используют увлажнители или самостоятельно высушивают ткани, делают влажную уборку, проветривают.

Можно ли гулять при остром бронхите: правила прогулок

  1. Медленный шаг. Это важное условие прогулок, так как бронхи еще не восстановили свои функции. Быстрый шаг способствует ускорению дыхания, «захватыванию» большего количества воздуха, как следствие, большей нагрузки на дыхательную систему и слизистую бронхов.
  2. Не допускать повышенных физических нагрузок.

    Организм ослабленный после болезни, снижена сопротивляемость вирусам и бактериям. При этом повышается нагрузка на слизистую оболочку бронхов. Особенно нельзя давать физическую нагрузку на воздухе для маленьких пациентов.

Важный совет: До 5-7 дней после болезни маленьких пациентов следует выпускать на свежий воздух не более, чем на 15 минут.

  1. На 5 сутки после болезни можно увеличивать время пребывания на улице. Но нужно следить за состоянием больного человека, чтобы он не перемерзал и не потел.
  2. В колясках дети могут проводить больше времени на улице, так как они не испытывают никакой физической нагрузки, лежат спокойно без бега, криков и прыжков, ребенок в 2-6 лет должен вести себя спокойно.
  3. Гулять при бронхите нельзя сразу после приема препаратов или ингаляции. Медицинские манипуляции предполагают правильное усвоение всех активных веществ. При ингаляции воздействие медикаментов идет непосредственно на бронхи. Поэтому прогулки на свежем воздухе, даже если нет температуры, следует отложить.
  4. Не рекомендуют употреблять горячие напитки перед выходом на прохладный воздух, особенно для детей.

Гулять при бронхите можно и нужно для улучшения состояния больного. Но следует делать перерывы в прогулках, присаживаться на лавочки (если это возможно в данное время года). Когда на улице идет дождь, можно постоять на крыльце, потом зайти в дом.

Важный совет: Длительное пребывание детей на улице поможет предотвратить осложнения бронхита и возникновение других болезней. При обструктивном бронхите врачи рекомендуют снять интенсивность обструкции, затем идти на прогулку.

Кроме лечения, прогулки на свежем воздухе являются хорошим профилактическим действием, они способствуют притоку крови к пораженным областям организма.

Они полезны для всех возрастов, особенно в период ремиссии хронического воспаления слизистой оболочки бронхов. В городе лучше выбирать места без машин и заводов. Это должна быть парковая зона, набережная, побережье моря.

В селе воздух более чистый, поэтому можно выходить просто на улицу.

Загрузка…

Источник: https://MedBoli.ru/bronhit/rekomendatsii-pri-bronhite/nyuansy-progulok-na-vozduhe-pri

Можно ли гулять на свежем воздухе при бронхите

Можно ли гулять при бронхите?

→ Домашнее лечение → Органы дыхания → Бронхит

Данная болезнь – это патологический процесс в органах дыхательной системы. Воспаление – реакция организма на проникновение инфекции, оно приводит к появлению болевых ощущений, слизи, отечности.

При каком бронхите можно гулять

Существует три основных вида заболевания, поэтому важно разобраться, допустимо ли выходить на прогулку при каждом из них:

  1. Острый. Развивается на фоне инфекции, простуды. В начале болезни наблюдается сухой кашель, который через 3-4 дня перерастает в продуктивный. При остром бронхите часто высокая температура, поэтому надо воздержаться от прогулок, пока симптомы не стихнут.
  2. Обструктивный. Представляет собой диффузное воспаление в бронхах, их спазм. При обструктивном бронхите допустимы прогулки, но кратковременные (не более 15-20 минут в день, если нет лихорадки). При ветре, сильном тумане или морозе бронхоспазм может усилиться, в такую погоду нужно оставаться дома.
  3. Обострение хронического бронхита. Режим зависит от температуры тела больного и его самочувствия. При лихорадке гулять нельзя. Если температура не выше 37,5 градусов, допустимы прогулки в теплую погоду, длительность 20-30 минут.

Внимание! Независимо от вида бронхита, нужно сразу начинать его лечение, чтобы не допустить осложнений.

Факты, о которых многие не знают

Бронхит не всегда лечится постельным режимом, а только при температуре выше 37,7-38 градусов и присоединившихся осложнениях. Если состояние больного удовлетворительное, субфебрилитет невысокий, детям и взрослым соблюдать постельный режим необязательно.

При болезни можно периодически выходить на свежий воздух, ведь скопление домашней пыли в комнате отрицательно влияет на состояние ослабленных бронхов. Прогуливаясь по улице, больной получает позитивные эмоции, а организм – укрепляется и борется с инфекцией.

Морозный или прохладный воздух усиливает кровообращение, улучшает функцию секреторных желез, выделение мокроты – кашель становится влажным.

Внимание! Во время прогулок кашель может усилиться. Опасаться этого не стоит! Наоборот, его наличие является хорошим знаком. Это первый признак отхождения мокроты, которую необходимо вывести из бронхов. Ведь каждый больной бронхитом принимает специальные препараты, направленные на ее разжижение.

Свежий воздух оказывает такой же лечебный эффект. Даже маленькие дети (старше двух лет) должны гулять на улице при бронхите. Но родителям нужно контролировать их состояние и следить за температурой.

Как и когда можно гулять

Если нет лихорадки несколько дней, самочувствие хорошее, можно оправляться на прогулку. Для начала достаточно погулять 15 минут спокойным шагом, чтобы не усугубить состояние.

В теплое время года первые выходы на улицу можно увеличить, периодически отдыхая. В последующие дни время и темп прогулок постепенно увеличивается. Гуляя с ребенком, нужно контролировать тепло его рук и носика, следить, чтоб он не перегрелся и не замерз.

Противопоказания

Больному запрещается выходить на улицу в таких случаях:

  • температура выше 37,5 градусов;
  • холод (-5°и ниже);
  • чрезмерная жара (выше +25°);
  • порывистый ветер, дождь, сильный туман;
  • транхеобронхит, сопровождаемый аллергией (при цветении растений, загрязненности воздуха).

Внимание! Можно ли гулять с грудничком? Ответить на этот вопрос сможет только педиатр, учитывая причины и особенности течения заболевания.

Как действует свежий воздух на больного

Ниже представлено несколько основных вариантов влияния прогулки на заболевший организм в зависимости от погодных условий:

  1. Сильная жара. Человек начинает обильно потеть, что приводит к потере жидкости. Когда взрослому или ребенку приходится дышать жарким и сухим воздухом, мокрота плохо отделяется, застаивается в бронхах. Это приводит к мучительному кашлю.
  2. Мороз. Нельзя допустить, чтобы больной замерз. При высокой температуре прогулки запрещены, так как будет сложно контролировать ее изменения. Если противопоказания отсутствуют, тогда дышать морозным воздухом можно. При этом усиливается кровообращение и выделение мокроты. Зимние прогулки способны ускорить выздоровление.
  3. Влажно и прохладно. Такая погода является благоприятной для устранения бронхита. Об этом говорит врач Комаровский. Он считает, что подобные прогулки помогут избежать применения лекарственных средств.

Внимание! Прохладно и влажно должно быть в помещении, в котором больной проводит большую часть времени. Оптимальный показатель влажности при болезни – 65%.

Когда можно гулять после бронхита

После выздоровления можно вернуться к обычному режиму прогулок. Но в первые дни нужно быть осторожным.

Следует избегать сильной жары и холода, чтобы неокрепший полностью организм вновь не простудился. Не нужно находиться в местах большого скопления людей.

Как не заразить окружающих

Больному обязательно надо надевать марлевую повязку, чтоб уберечь других людей от заражения. Во время кашля микробы легко распространяются. Маска задерживает частицы слюны и мокроты с большим скоплением вирусов или бактерий.

Бронхит – распространенное заболевание, которое может возникнуть у человека любого возраста. Важно своевременно начать лечебный процесс и соблюдать все рекомендации доктора.

Не стоит волноваться, если заболевшему человеку станет хуже от прогулок. Наоборот, все врачи, помимо лекарств, прописывают свежий воздух. Не стоит оставлять больного ребенка дома в постели при хорошем самочувствии, это замедлит процесс выздоровления.

Источник: https://lechim-prosto.ru/mozhno-li-gulyat-pri-bronhite.html

Прогулки на свежем воздухе. Можно ли гулять при бронхите ребенку без температуры

Можно ли гулять при бронхите?

Во время болезни образ жизни ребенка во многом меняется. Как правило, мамы избавляют свое чадо от похода в школу, домашних обязанностей, временно запрещают прогулки с друзьями.

Однако такие ограничения не всегда оправданы и могут даже отсрочить момент выздоровления. Можно ли гулять при бронхите на улице? Когда детям можно выходить на улицу, а когда лучше остаться дома?

Особенности бронхита

Бронхитом называется воспаление слизистой оболочки бронхов.

После воздействия провоцирующего фактора, слизистая отекает, образуется очаг воспаления с различными медиаторами, которые вырабатывает наш организм.

Одновременно с этим включается защитная реакция в виде повышенной выработки бронхиального секрета, который обладает обволакивающими и бактерицидными свойствами.

В комплексе этот механизм приводит к сужению просвета бронхов, затруднению дыхания и кашлю с плохо отделяемой мокротой.
Чтобы понимать, стоит ли выходить на улицу ребенку, нужно разобраться, каким образом улица может повлиять на его самочувствие. Здесь важно учитывать два фактора: причину бронхита и симптомы.

Причины и симптомы бронхита

Бронхит может быть вызван следующими факторами:

  1. Инфекцией. Попадание вирусов, как правило, провоцирует развитие острого бронхита. Температура в начале заболевания повышена, кашель из сухого переходит в мокрый, может возникать приступообразно. Бактериальный бронхит чаще является осложнением вирусного. Неправильное лечение или прерванный курс приводят к активизации бактериальной флоры. Симптоматика также может быть острой и без правильного лечения не проходит.
  2. Аллергеном. Попадая в дыхательные пути, аллерген провоцирует отек, кашель и чихание. Более характерны такие проявления для поллинозов. Лечение, как правило, лишь немного облегчает неприятные симптомы. Полностью избавиться от аллергического бронхита можно только при отсутствии контакта с аллергеном.
  3. Токсическими или механическими частицами. При вдыхании, например, пыли или бытовой химии, мельчайшие частицы раздражают слизистую бронхов и вызывают ее мельчайшие повреждения. Наблюдается повышенное выделение секрета, с помощью которого организм пытается очистить дыхательные пути. Однако при постоянном действии раздражающего фактора, кашель не приносит человеку облегчения.

По особенности течения врачи различают такие формы бронхита:

  1. Острую. Симптомы выражены остро, но уже через неделю пациент чувствует себя значительно лучше. Температура и кашель вызваны резкой активизацией иммунитета и других защитных резервов организма.
  2. Хроническую. Общая симптоматика может отсутствовать, из жалоб присутствует только постоянный надоедливый кашель. Такое течение без температуры может длиться несколько месяцев и даже лет. Хронический бронхит может быть осложнением острого, а может беспокоить, например, курящих людей.
  3. Обструктивную. Отек слизистой и избыток бронхиального секрета приводят к сужению просвета бронхов. Это опасно затруднением дыхания, вплоть до асфиксии. Появление дыхательной недостаточности или приступов с удушьем – показание для обязательной госпитализации. Особенно характерно такое течение для грудных детей из-за особенностей строения дыхательных путей.

Возможность гулять при бронхите напрямую зависит от причины бронхита и особенностей его течения.

Влияние прогулок на течение бронхита

Рассмотри несколько вариантов, которые могут произойти при выходе на улицу:

  1. На улице жарко. Сухой и жаркий воздух заставляет человека потеть, в результате чего в организме образуется дефицит жидкости. Кроме того, непосредственно через дыхание сухой воздух ухудшает отделение мокроты – она засыхает и остается на стенках слизистой.
  2. На улице мороз. Первое, на что нужно обратить внимание – чтобы ребенок не замерз. Это можно проконтролировать только при нормальной температуре тела. Если температура во время болезни еще повышена – на мороз лучше не выходить. Второе – на морозе активизируется работа слизистых дыхательных путей, в ней улучшается кровообращение и выделение секрета. Прогулки ребенку зимой могут помочь ускорить выздоровление.
  3. На улице прохладно и влажно. Комаровский считает такие параметры идеальными для работы дыхательной системы. Например, прогулки весной могут полноценно заменить прием некоторых лекарственных препаратов. Такой же климат рекомендуется создать больному дома. Оптимальной температурой считается градусов, а влажностью – 60%.

Если в прохладном уличном воздухе кашель ребенка усиливается, не нужно заходить домой. Это значит, что начинает эффективно отделяться мокрота и очищаются дыхательные пути.

Когда нельзя гулять

Запрещены прогулки при бронхите в следующих случаях:

  1. Бронхит с температурой или осложнением в виде воспаления легких.
  2. При бронхите аллергического характера (особенно поллинозе) не рекомендуется выходить на улицу в период цветения.
  3. Климатические условия на улице хуже, чем дома.
  4. Температура воздуха ниже -10 градусов.

Следует избегать чрезмерной жары и мороза, а также сильного ветра. А вот в дождь гулять при бронхите можно и даже полезно.

Польза прогулок

Благодаря тому, что вдыхаемый воздух попадает непосредственно в бронхи, его качество и параметры оказывают влияние на течение воспалительного процесса.

Прохладный воздух облегчает дыхание, снимает отек, уменьшает температуру в очаге воспаления. Повышенная влажность способствует размягчению слизи, ее делению на маленькие кусочки и лучшему отхаркиванию.

Прогулки – бесплатное и очень эффективное средство при лечении бронхита.

Первые прогулки после нормализации состояния больного должны быть не больше 15 минут. Постепенно это время увеличивают. Активный отдых не рекомендуется, предпочтительна спокойная прогулка по лесу или парку. Стоит также избегать детских площадок или скопления людных мест, чтобы не заразить окружающих.

Долгое пребывание на улице, особенно в хорошую погоду, поможет уменьшить вероятность рецидива бронхита у детей. Родителям стоит отправлять детей гулять, а не смотреть телевизор. Из эффективных народных средств можно использовать алоэ и перцовый пластырь при бронхите.

Взрослые часто спрашивают врача, можно ли курить при бронхите. Ответ очевиден: курение раздражает слизистую дыхательных путей, тормозит процесс выздоровления и увеличивает вероятность перехода в хроническую форму.

Лечение затяжного бронхита курильщика заключается именно в отказе от вредной привычки и частых прогулках, что помогает очистить дыхательные пути.

Доктор Комаровский расскажет про прогулки на свежем воздухе

Доктор ответит на вопрос: можно ли гулять в сильный мороз.

Источник: https://bronhit.guru/info/mozhno-li-gulyat.html

Можно ли гулять при бронхите на улице осенью и весной, можно ли гулять в дождливую погоду с температурой

Можно ли гулять при бронхите?

Бронхит – это распространенное заболевание дыхательного тракта, при котором воспалительный процесс локализован в бронхах. Клиническая картина включает в себя сухой или влажный кашель, общую интоксикацию организма, слабость, повышенную утомляемость, озноб, ломоту.

Однако симптоматика заболевания индивидуальна у каждого пациента. У кого-то болезнь проходит в более легкой форме, и в такой ситуации человек не меняет свой образ жизни.

Некоторые люди принципиально не соблюдают постельный режим, считая, что прогулки на свежем воздухе способствуют более быстрому выздоровлению.

Свежий воздух при бронхите принесет только пользу, если следовать рекомендациям врача

Разрешено ли гулять с бронхитом

Взрослым и малышам с бронхиальным кашлем не стоит опасаться пребывания на улице в период болезни.

Дело в том, что свежий воздух показан при многих заболеваниях дыхательного тракта, а микроклимат закрытого помещения, наоборот, отрицательно влияет на органы дыхания: при вдыхании в организм человека попадают бактерии, вирусы, споры плесени и комнатная пыль. Кроме того, современные стройматериалы выделяют фенол и формальдегид, которые также раздражают слизистую оболочку бронхов.

Что касается постельного режима, то его строгое соблюдение рекомендовано докторами лишь в первые дни болезни при наличии повышенной температуры тела. Непродолжительная прогулка при температуре 37°C вреда не принесет даже в детском возрасте.

Еще один аргумент в пользу лечебного моциона – это усиление кровообращения в бронхах при вдыхании прохладного воздуха. Секреторные железы начинают активнее работать, что способствует размягчению мокроты. Нет причин для беспокойства, если при ходьбе возникло усиление влажного кашля. Данный симптом свидетельствует об очищении организма от патологической слизи.

При бронхите желательно время от времени выходить на свежий воздух. Спертый воздух, домашняя пыль в доме не лучшим образом отражаются на больных бронхах. Прогулки совершать лучше всего в парке или лесу.

Таким образом человек не только укрепит организм в борьбе с инфекцией, но и получит позитивные эмоции.

Свежая прохлада и легкий морозец усилят кровообращение, улучшат работу секреторных желез, выделение мокроты из бронхов, сделают кашель более продуктивным.

https://youtu.be/FH4M1gASBLk

Парадоксально, но гулять с грудничками безопаснее, чем с детьми старше возраста. Во время пребывания на улице маленькие дети обычно спят и не контактируют со сверстниками. Малыши постарше рискуют перегреться или подхватить заразную инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путем.

При хроническом рецидивирующем бронхите показаны прогулки у моря. Ионизированный морской воздух улучшает вентиляцию лёгких, стабилизирует работу сердца, нормализует артериальное давление и насыщает организм йодом.

При обструктивном бронхите наблюдаются бронхиальные спазмы и прогрессирующее нарушение лёгочной вентиляции. Если данная форма заболевания сопровождается высокой температурой, то нарушать постельный режим и покидать пределы квартиры категорически запрещено. Несоблюдение предписаний врачей может стать причиной развития пневмонии и других осложнений с высокой летальностью.

В каких случаях гулять при бронхите нельзя

Больным не рекомендуется ходить на улицу при бронхите в следующих случаях:

Если температуре тела высокая, лучше остаться дома

  • температура тела поднимается почти до 38°C и выше;
  • в первые 3 дня с начала заболевания;
  • дождливая ветреная погода;
  • столбики термометров опустились ниже минус десяти градусов.

Самым благоприятным сезоном для длительных прогулок является ранняя осень. Весной и летом безопасной прогулке могут воспрепятствовать жаркий зной и цветение растений, провоцирующее развитие аллергического бронхита.

Диагноз «аллергический бронхит» ставят в том случае, если заболевание появилось после контакта с аллергенами: пыль, пыльца, шерсть и слюна животных, бытовая химия.

Непродолжительная прогулка будет способствовать выздоровлению лишь при комфортной температуре окружающей среды и при слабо выраженной симптоматике.

В зимние месяцы гулять с бронхитом можно лишь при нормальной температуре тела от 36,5 до 37°C.

При этом закрывать лицо шарфом не нужно: от тёплого дыхания образуется влага, которая является благоприятной средой для развития болезнетворных бактерий.

Опасные последствия

Аллергический бронхит

Прогулка при аллергическом бронхите в период активного цветения растений может спровоцировать анафилактический шок у больного. Патологическое состояние характеризуется появлением сильного отека гортани, бронхоспазма и ларингоспазма, что приводит к резкому затруднению дыхания. Оно становится хриплым, учащенным и шумным.

Избежать рецидива при хроническом бронхите можно лишь при нахождении на улице в солнечную погоду. Уязвимый организм больного пациента, ослабленный продолжительным воспалительным процессом, становится мишенью для простуды.

Заражение острой респираторной вирусной инфекцией грозит тем, кто отказывается от больничного и продолжает появляться в местах массового скопления людей.

Рецидивам способствует выход на улицу после горячего чая с лимоном и проведения ингаляций, поэтому оздоровительные процедуры желательно проводить перед сном или выждать не менее 30-40 минут после их завершения.

Избежать нежелательных последствий поможет соблюдение несложных рекомендаций:

Идеальное место для прогулок при бронхите – парк, подальше от автомобильных дорог

  1. Первые выходы на улицу должны быть непродолжительными.
  2. Желательно выбирать парки и скверы и не находиться вдоль оживленных автомобильных дорог.
  3. Оптимальное время для прогулки составляет не более 20 минут.

  4. В теплую погоду время можно увеличивать, но с перерывами на отдых.
  5. Сидеть на лавочке допустимо лишь при температуре выше 15-18°C. Во-первых, сидение на холодной поверхности опасно для мочеполовой системы, во-вторых, в статическом положении организм не согревается.

  6. Длительность прогулок при бронхите должна увеличиваться постепенно. Начинать лучше с выхода на открытый балкон.

Что касается пребывания в общественных местах, то дыхательные пути желательно прикрывать одноразовой медицинской маской до полного выздоровления.

Гуляют с ребенком при бронхите и в грудном возрасте: зимой главное тепло укутаться, а летом ставить коляску в тень.

Источник: https://pulmohealth.com/bronhit/mozhno-li-gulyat-pri-bronhite/

Можно ли при бронхите гулять

Можно ли гулять при бронхите?

Развитие у ребенка симптомов бронхита предшествует изменению его образа жизни: родители освобождают малыша от домашних обязательств, занятий в школе, ограничивают прогулки на свежем воздухе с друзьями. 

Педиатры полагают, что пребывание в домашних условиях малого пациента может не только отсрочить выздоровление, но и усугубить респираторное заболевание. 

Это объясняет факт, что с вопросом о том, можно ли гулять ребенку при бронхите, родителям обращаться к педиатру. 

Что такое бронхит

Бронхит – это респираторное заболевание, которое характеризуется воспалением, отеком слизистой бронхов. Образование в организме воспалительного очага провоцирует нарушение работы защитной функции, повышение синтеза бронхиального секрета, обладающего 2 свойствами – бактерицидным и обволакивающим. 

Воздействие на очаг воспаления медиаторов, вырабатываемых ослабленным организмом, предшествует сужению просвета бронхов, в результате у больного образуется кашель с мокротой, затрудняется дыхание.

Чтобы принять решение о том, можно ли гулять на улице ребенку при бронхите, педиатр устанавливает причину воспаления дыхательных путей и изучает картину. 

Виды  бронхита

По характеру воспалительного процесса выделяют три бронхита:

  1. Острая форма сопровождается выраженной симптоматикой: высокая температура, сильный кашель спровоцированы активизацией защитной функции. При остром бронхите ребенку нужно повременить с прогулками, чтобы предотвратить усугубление воспаления.
  2. Хроническая форма является осложнением острого воспаления и характеризуется бессимптомным течением: пациенты жалуются на надоедливый сухой кашель. При этом виде воспаления пациентам не противопоказаны прогулки на свежем воздухе.
  3. Обструктивная форма сопровождается отеком слизистой оболочки и сужением просвета дыхательных путей, на фоне чего у пациента нарушается работа функции дыхания. Присутствует риск развития асфиксии, обструктивная форма является показанием к госпитализации. 

Обструктивный бронхит диагностируется у новорожденных детей, что обусловлено анатомическим строением их органов дыхания.

Есть ли польза от прогулок

Поскольку вдыхаемый воздух попадает первоначально в полость бронхов, от его качества зависит течение воспалительного процесса. Свежий и прохладный воздух способствует снятию отечности, уменьшению температуры воспалительного очага, облегчению дыхания.

Влажный воздух размягчает слизистый секрет, который скапливается в полости бронхов, благодаря чему она легче отхаркивается и выходит наружу с помощью кашля. 

Прогулки на воздухе считают бесплатным методом лечения бронхита. Длительность первой прогулки после выздоровления малыша составляет не более 15 минут: если самочувствие ребенка на улице не ухудшается, продолжительность можно увеличивать.

Педиатры рекомендуют отдавать предпочтение походу в лес или парк, а вот детских площадок надо избегать.

В каких случаях прогулки запрещены

Прогулки на воздухе противопоказаны для малыша при наличии факторов:

  • сильный ветер провоцирует спазм дыхательный путей;
  • аллергическая природа воспалительного процесса;
  • общая слабость, сонливость и головная боль;
  • острое течение инфекционного бронхита;
  • затяжной сухой кашель;
  • сильный мороз способствует переохлаждению организма;
  • жаркая погода, которая сопровождается сухим воздухом. 

Гулять ребенку с бронхитом на улице разрешается при отсутствии температуры. Если температура высокая – прогулки на свежем воздухе противопоказаны. 

Как не навредить ребенку 

Во избежание осложнений родителям малыша надо соблюдать во время прогулки на воздухе простые рекомендации. 

Гулять при бронхите ребенку зимний период разрешается не более 15 минут при условии, что холодный ветер, оттепель и сильный мороз отсутствуют. Во время пребывания на улице родители должны следить, чтобы малыш дышал через нос, а не ротовую полость, переохлаждение бронхов усугубит воспаление и продлит курс лечения. 

Осенью при бронхите ребенку нужно проводить на свежем воздухе не более 15 минут, эта пора характеризуется повышенной сыростью воздуха, дождливостью и сильным ветром. Если день прохладный, но солнечный, прогулку продлить до 20 минут. 

Прогулки в жаркие летние дни при бронхите запрещены. Детские врачи аргументируют это тем, что сухой воздух оказывает влияние на воспаленные ткани, повышает уровень температуры. 

Профилактика бронхита

Чтобы прогулки на воздухе не спровоцировали рецидив, родители должны выполнять профилактику. 

Нужно поддерживать температурный режим в комнате ребенка: он должен быть приближен к климату вне дома. Родителям нужно ежедневно проветривать помещение и использовать увлажнители воздуха. 

Сухой воздух оказывает пагубное влияние на ослабленный иммунитет малыша, раздражает слизистую бронхов и нарушает её защитные свойства, увеличивает синтез бронхиального секрета и меняет его консистенцию, в результате ребенку становится сложно его выкашлять. Застой слизи провоцирует развитие бактериальной инфекции. 

Перед прогулкой малышу не рекомендуется пить горячие напитки, они повышают температуру тела, что делает ослабленный организм уязвимым к воздействию внешних факторов. Горячий травяной чай ребенку рекомендуется пить после прогулки на воздухе.

В зимний и осенний период родители должны надевать ребенку шапку и закутывать горло шарфом, чтобы избежать переохлаждения дыхательных путей.

В теплую погоду рекомендуется надеть малышу легкую одежду, чтобы предотвратить потоотделение и переутомление.

Перкина Анастасия Пульмонолог

Источник: https://respimed.ru/pulmonologiya/bronhit/pri-bronhite-gulyat.html

Можно ли гулять при бронхите у взрослых и детей: рекомендации, длительность, правила

Можно ли гулять при бронхите?

Всем известно, что нахождение на свежем воздухе приносит пользу при различных заболеваниях. Но можно ли гулять при бронхите?

Этим вопросом задаются многие. Некоторые люди считают, что прогулки небезопасны для ослабленного болезнью организма, другие твердо уверены в обратном.

Специалисты утверждают, что свежий воздух при данной патологии необходим, только важно соблюдать определенные правила.

Польза и вред прогулок при бронхите

Беспрерывное нахождение в закрытом помещении не приводит к выздоровлению как взрослого, так и ребенка. В любой комнате возникает недостаток кислорода, как бы ее ни проветривали.

Больному необходимо ежедневно выходить на улицу, это принесет ему несомненную пользу:

  • свежий воздух активизирует защитные свойства организма, что способствует быстрому выздоровлению;
  • ускоряется циркуляция крови в сосудах дыхательных органов, благодаря чему их деятельность нормализуется;
  • солнечные лучи способствуют выработке витамина D в организме человека, благодаря которому укрепляется иммунитет;
  • активизируется обмен веществ, работа щитовидной железы;
  • более интенсивно разжижается и затем отделяется при отхаркивании мокрота.

Прогулки при бронхите могут нанести вред только при условии, если не придерживаться врачебных назначений. Лучше отказаться от продолжительного нахождения на улице во время жары, так как чрезмерная сухость воздуха способствует обострению заболевания.

Также вряд ли можно гулять на улице при бронхите вблизи промышленных предприятий, отравляющих токсичными выбросами окружающую среду.

Прогулки при бронхите у ребенка

Детям, как и взрослым, полезно гулять при бронхите. Точно так же свежий воздух способствует ускорению выздоровления, благотворно влияя на органы дыхания.

Когда у детей возникает бронхит в холодное время года, многие родители спрашивают, можно ли гулять. Выход на улицу не навредит в том случае, если температура не ниже -10°С.

Прогулки в сильный мороз противопоказаны, несмотря на то, что отсутствие свежего воздуха плохо отражается на здоровье.

Не стоит волноваться, если прогулка спровоцировала усиление кашля у ребенка. Это признак того, что усиливается отхождение мокроты, и освобождаются дыхательные пути. В этом случае не стоит идти домой.

Для моциона с больным ребенком нужно выбирать парковые зоны и скверы, то есть зеленые зоны, где воздух чистый. Местность возле автомобильных дорог и предприятий для этого не подходит.

Необходимо соблюдать осторожность, если ребенку меньше 2 лет, так как нахождение на улице в этом возрасте нужно ограничивать. В этом случае необходимо узнать у педиатра, можно ли гулять с ребенком при бронхите, и как долго.

Правила полезных прогулок

При бронхите гулять на улице можно, но необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Вначале выходы на воздух должны быть недолгими.
  2. Продолжительность прогулки не должна превышать 20-30 минут.
  3. В теплое время года можно выходить на свежий воздух несколько раз в день, с перерывами на отдых.
  4. В прохладный день не стоит закутывать лицо шарфом. При дыхании накапливается влага, которая является идеальной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов.
  5. Отдыхать, сидя на лавочке разрешено, если температура выше +15°С. При более холодной погоде человек может замерзнуть, что может привести к усугублению заболевания.
  6. Гуляя с ребенком в коляске, нужно следить за тем, чтобы малыш не перегрелся и не переохладился.
  7. Следует заранее рассчитывать время приема лекарственных препаратов. Пить их лучше заранее или после завершения моциона. Также таблетки можно брать с собой и запивать их теплой водой.
  8. Гулять нужно не спеша, чтобы не увеличивать нагрузку на организм.
  9. Прогулки стоит начинать с выхода на открытый балкон, если есть такая возможность. Через некоторое время можно дышать свежим воздухом на улице, постепенно увеличивая время.

Осенью, в дождливую погоду, многие родители оставляют детей дома, не зная, можно ли при бронхите гулять ребенку. Специалисты утверждают, что это время года является наиболее благоприятным для восстановления работы дыхательных органов.

Повышенная влажность воздуха, характерная для этого периода, способствуя выведению мокроты. Такие прогулки в некоторых случаях способны заменить употребление медикаментозных препаратов.

Похожие условия медики советуют создать в домашних условиях, используя увлажнитель воздуха или пульверизатор.

Можно ли гулять при бронхите взрослому и ребенку весной и летом, зависит от диагноза. В этот период активно цветут растения, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Аллергический бронхит возникает вследствие контакта с такими раздражителями, как пыльца, бытовая пыль, слюна и шерсть домашних питомцев, химические моющие средства.

Противопоказания для прогулок

Бывают ситуации, когда людям с воспалением дыхательных путей прогулки запрещены.

Существуют следующие противопоказания:

  1. Чтобы определить, можно ли гулять при бронхите, необходимо измерить температуру тела. Если показатель выше 38 °С, то назначается постельный режим.
  2. Нежелательны прогулки при сильном морозе, так как дыхание затрудняется.
  3. В жару может возникнуть перегрев организма. Это может вызвать ухудшение состояния.
  4. Запрещено выходить на прогулку в ветреную погоду. Резкий порыв ветра способен вызвать спазм бронхов.
  5. Во избежание рецидива не разрешается выходить дышать свежим воздухом сразу после проведения ингаляций или употребления горячих напитков.
  6. Если у ребенка бронхит, и он при этом плохо себя чувствует, не хочет выходить гулять и капризничает, то не стоит его принуждать. Возможно, его состояние вызвано острой формой патологии.
  7. Если заболевание спровоцировано аллергией, то в период цветения растений лучше отказаться от моциона вообще, так как может возникнуть анафилактический шок.
  8. Во время острой стадии патологии больной представляет опасность для окружающих. В связи с этим выходить из дому нежелательно.
  9. Запрещены прогулки при частых приступах сухого кашля, характерных для периода обострения болезни.

В заключение

Специалисты, утверждают, что не существует заболеваний, при которых запрещается нахождение на свежем воздухе. Гулять при бронхите не только можно, но и необходимо. Если делать это правильно, то лечение органов дыхания пройдет более эффективно.

Когда человек чувствует себя относительно хорошо, отсутствует высокая температура, не назначен постельный режим и на улице хорошая погода, лишаться свежего воздуха нет смысла.

Прогулки во время болезни ускоряют выздоровление. А постоянное нахождение в закрытом помещении приводит к затяжному хроническому процессу.

Источник: https://respiratornie-bolezni.com/bronhit/mozhno-li-gulyat-pri-bronhite.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.