Нервное расстройство: симптомы, нарушение нервной системы

Содержание

Нервное расстройство: как восстановить и поддержать нервную систему?

Нервное расстройство: симптомы, нарушение нервной системы

Постоянные стрессовые воздействия, которые переживает современный человек, способны не только мобилизовать все его способности для решения сложных задач, но и привести к нервному расстройству. К сожалению, при хроническом стрессе люди редко это осознают.

Предпосылки к развитию расстройств нервной системы

Непрерывный рост частоты встречаемости болезней нервной системы заставляет говорить об эпидемических масштабах проблемы. Все чаще от подобных расстройств страдают молодые работоспособные люди обоих полов.

Врачи считают, что причиной является негативное влияние современного образа жизни, даже если больной никогда не получал серьезных травм и не переносил тяжелых заболеваний, которые могли бы спровоцировать нарушения со стороны ЦНС.

Умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение — ежедневная реальность жителя мегаполиса, почти неизбежно приводящая к различным нервным расстройствам. Одним только неврозом навязчивых состояний страдает до 3% жителей планеты, и это диагностированные случаи. Фактический показатель будет в 2–3 раза выше.

Типы расстройств нервной системы

Несмотря на большое разнообразие нервных расстройств, их можно разбить на две большие группы — неврозы и вегетативную дисфункцию.

Неврозы

Это функциональные расстройства центральной нервной системы, которые могут быть спровоцированы и усилены эмоциональными, умственными и физическими перегрузками, психологическими травмами.

  • Навязчивые состояния. Другое название — обсессивно-компульсивные расстройства. Они могут быть эпизодическими, хроническими или прогрессирующими. Чаще всего ими страдают люди с высоким интеллектом. Суть расстройства состоит в появлении тягостных мыслей, воспоминаний, действий, эмоциональных состояний, не поддающихся контролю и захватывающих все внимание больного. В результате он постоянно испытывает чувство тревоги, от которого пытается избавиться какими-либо собственными методами, чаще всего усугубляющими ситуацию. Пример — навязчивый страх заражения инфекционными заболеваниями, когда человек всеми возможными средствами старается продезинфицировать окружающие предметы. Причинами навязчивых состояний могут быть наследственность, перенесенные инфекционные болезни или их обострение, нарушение гормонального фона, режима сна и бодрствования. Способствуют развитию навязчивых состояний перепады атмосферного давления и смена времен года.
  • Неврастении. Патологические состояния, при которых наблюдаются повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, невозможность долго заниматься умственной или физической деятельностью. Все это обусловлено общим угнетением нервной системы. Обычно неврастения развивается после психической травмы, сопровождавшейся напряженной работой, нарушением режима сна и питания. Способствующими факторами в развитии неврастении являются инфекции, гормональные расстройства, вредные привычки.
  • Истерия. Разновидность невроза, при которой демонстративные проявления тех или иных эмоций не соответствуют их реальной глубине и имеют своей целью привлечение внимания. Причинами истерии являются склонность к самовнушению и внушению, неспособность сознательно контролировать свое поведение. По клиническим признакам выделяют истерическое поведение и истерические припадки. Поведенческая истерия проявляется в постоянном желании больного находиться в центре внимания, склонности к аффектированным действиям и проявлениям. Истерический припадок — это кратковременное состояние, во время которого больной полностью сохраняет сознание, но может плакать, смеяться, падать и биться в конвульсиях. Длительность припадка зависит от впечатления, которое он производит на окружающих: он будет длиться тем дольше, чем больше вокруг волнуются. Истерия развивается после психических травм, припадки могут быть спровоцированы любым стрессовым воздействием.

Неврозы хорошо поддаются лечению, так как больные сохраняют критическое мышление и осознают, что им нужна помощь. Расстройств личности при неврозах не наблюдается.

Вегетативная дисфункция

Зачастую этот вид нервного расстройства путают с вегетососудистой дистонией, но последняя — лишь одно из проявлений нервного заболевания. Вегетативная дисфункция возникает, когда к внутренним органам поступают неправильные или нерегулярные сигналы вегетативной нервной системы.

Это снижает защитные функции организма, приводит к общему ухудшению самочувствия, нарушает работу внутренних органов. Симптоматика может быть сходна с мигренью, инфарктом миокарда, остеохондрозом и рядом других патологий. Вегетативная дисфункция развивается из-за постоянных стрессов или провоцируется ими, возникнув по какой-либо другой причине.

Вегетативные нервные расстройства могут быть частью функциональных или органических поражений всей нервной системы.

Симптомы состояния

Основными признаками нервного расстройства являются повышенная тревожность, напряженность, сниженная работоспособность, проблемы с концентрацией внимания, чередование вялости и раздражительности, внезапные боли неясного происхождения. Если вы постоянно наблюдаете у себя подобные проявления, необходимо как минимум снизить уровень стресса, а лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Куда обратиться при нервном расстройстве?

Лечение нервных расстройств требует помощи специалиста: психолога, невролога, невропатолога, психотерапевта или психиатра. Терапия должна быть комплексной, включающей медикаментозные и немедикаментозные методы. Лечить необходимо в первую очередь причину нервного расстройства, только в этом случае терапия будет успешной. При любой клинической картине больному показано спокойствие.

Немедикаментозная терапия

К сожалению, волшебных таблеток для лечения нервных расстройств пока не изобрели, и больному приходится для успеха лечения пересматривать свой образ жизни.

  • Дыхательная гимнастика и оздоровительный фитнес. К методам оздоровительного фитнеса для больных с нервными расстройствами можно отнести йогу, плавание, калланетику. Все эти виды фитнеса помогают обрести душевное равновесие. Дыхательная гимнастика отличается своей доступностью в любой момент времени, ею можно заниматься даже в течение рабочего дня. Диафрагменное дыхание дает возможность достичь спокойствия и сосредоточенности, помогает насытить мозг кислородом, способствует нормальной работе всех систем организма.
  • Физиотерапия и релакс-методики (массаж, акупунктура, гидро-, ароматерапия и др.). Эти терапевтические меры направлены на снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения и оттока лимфы, активизацию пищеварительных процессов, стимулирование иммунитета. Во время процедур снимаются последствия стрессовых воздействий.
  • Изменение образа жизни и питания. Режим сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе, богатая белком и витаминами пища — все это благотворно влияет на истощенную нервную систему. При постоянном стрессе организм испытывает жесткий дефицит витаминов, который можно восполнить, уделив внимание своему рациону.

Для нервных расстройств характерно желание больного как можно быстрее вылечиться, но это только повышает тревожность. Найти силы на длительное лечение поможет медикаментозная терапия.

Фармакологический подход

Несмотря на то, что в списке препаратов для больных с нервными расстройствами есть безрецептурные средства, самолечение может только усугубить ситуацию. Поэтому начинать их прием можно только по согласованию с врачом.

Препараты с частичным успокоительным действием. Повышенная тревожность обусловлена выбросом в кровь адреналина. Справиться с этим помогают такие препараты, как «Валокордин» или «Корвалол», которые снимают тревожность и снижают тем самым нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Витаминные комплексы, БАДы и гомеопатия. Больным с нервными расстройствами необходимо принимать витамины С и Е, витамины группы В, препараты калия, кальция и магния. Без них в клетках не вырабатывается достаточно энергии, снижаются функции сердечно-сосудистой системы, сложно добиться сосредоточенности. Нередко назначаются препараты «Аспаркам» и «Магнелис».

Гомеопатические препараты «Тенотен», Arsenicum Album, Aurum Metallic, Gelsemium, «Стресс-Гран» (Stress-Gran), биоактивные добавки «Мистик», «Гипер», «Пассилат», «Ревьен» и многие другие действуют без побочных эффектов и являются известными средствами для снятия последствий стресса среди легко внушаемого населения, хотя их лечебное воздействие еще ни разу не было подтверждено ни одним исследованием.

Лекарственные средства на растительной основе. Народная медицина имеет собственные рецепты борьбы со стрессом. Один из них — успокоительные травяные чаи из ромашки, пустырника, зверобоя, пассифлоры, корня валерианы.

Свойства различных трав были использованы также при создании таких препаратов, как «Ново-Пассит», «Персен» и многих других. Следует помнить, что эти средства могут иметь противопоказания и побочные эффекты (например, вызывают сонливость).

Рецептурные препараты. В тяжелых случаях нервных расстройств назначают сильнодействующие препараты, которые отпускаются только по рецепту. Это транквилизаторы и антидепрессанты. Они имеют ряд побочных эффектов (например, сильнейшее привыкание) и противопоказаний, поэтому подбираются индивидуально и принимаются строго под наблюдением врача.

Безрецептурные препараты с комплексным терапевтическим эффектом. Примером такого препарата является «Афобазол».

Он не только снижает уровень тревоги, напряжения, раздражительности, но помогает устранить вегетативные и соматические проявления стресса, а также оказывает на нервную систему легкий стимулирующий эффект, выражающийся в улучшении настроения. Прием препарата не вызывает сонливости, слабости, не снижает концентрацию внимания.

Действие «Афобазола» направлено на восстановление нормальной работы нервной системы. В результате клинических исследований было выявлено, что на фоне приема «Афобазола» 78% пациентов продемонстрировали снижение раздражительности и повышение настроения, 70% ощутили себя менее утомленными и более работоспособными.

В целом прием препарата помогает снизить уровень тревожности, нормализовать эмоциональный фон. Снова появляются силы и уверенность в себе. «Афобазол» не дает значимых побочных эффектов. Терапевтический эффект развивается с 5–7 дня приема. По окончании терапии не возникает синдрома отмены — это очень важно.

«Афобазол» является недорогим популярным безрецептурным средством.

Несмотря на то, что прием лекарств часто дает положительный эффект и не является сложной терапевтической мерой, увлекаться им не стоит. Возобновление курса приема препаратов по собственному произволу может нанести вред здоровью. Лучше уделить время грамотной профилактике.

Восстановление нервной системы и профилактика расстройств

Продуманная стратегия лечения и точное исполнение предписаний врача, как правило, дают положительные результаты. У больного улучшается не только самочувствие, но и качество жизни в целом. Для дальнейшей профилактики рекомендуется поддержание рациона здорового питания, борьба со стрессом, здоровый сон и достаточная двигательная активность.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/nervnoe-rasstroistvo.html

Расстройства нервной системы: симптомы, причины возникновения, лечение и отзывы

Нервное расстройство: симптомы, нарушение нервной системы

Расстройства нервной системы – достаточно большая группа заболеваний. Многие считают, что это в основном невроз или депрессия. Другие назовут еще нервный срыв, который на самом деле представляет собой острую фазу того или иного нервного расстройства, например, невроза.

Сегодня такие заболевания распространены не меньше, чем ОРВИ. С ними сталкиваются не менее 90% жителей мегаполисов, однако более точной статистики не существует, поскольку даже в тех случаях, когда есть симптомы расстройства нервной системы, люди не торопятся обратиться к специалисту, пытаются справиться с ситуацией самостоятельно.

Нервными расстройствами часто страдают трудоголики из-за постоянного переутомления, а также люди с так называемым “комплексом отличника”, которые часто взваливают на себя непомерно высокие ответственность и обязательства.

В группу риска попадают также те, у кого есть хронические дисфункции печени и гепатобилиарной системы, эндокринной системы вообще и щитовидной железы в частности. И, конечно, не стоит сбрасывать со счетов генетическую предрасположенность к таким расстройствам.

Как проявляются

Хотя клиническая картина во многом зависит от конкретного заболевания, есть целый ряд общих признаков, которые проявляются практически у каждого человека, страдающего от такой патологии.

Симптомы расстройства центральной нервной системы включают:

  • нарушения сна (иногда это бессонница, иногда сонливость);
  • раздражительность;
  • повышенную тревожность;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение способности к концентрации внимания и ослабление памяти;
  • появление навязчивых мыслей, часто мрачных;
  • страх перед будущим;
  • хроническая усталость.

Поскольку состояние ЦНС влияет на организм в целом, то к перечисленным признакам добавляется целый ряд дополнительных симптомов – головокружения, одышка, учащенное сердцебиение, перепады артериального давления. Некоторые люди ощущают ком в горле. Интересно, что иногда такие чисто физиологические признаки таких заболеваний возникают даже раньше, чем когнитивные.

Причины

Как правило, расстройства ЦНС являются реактивными, то есть они возникают в силу определенных внешних обстоятельств, связанных со стрессом и переживанием. Гораздо реже они являются эндогенными, то есть внутренними, но такие случаи тоже бывают.

Речь идет о воздействии самых разнообразных факторов, от погрешностей диеты и до нехватки витаминов, необходимых для ЦНС. Из-за этих факторов нарушаются процессы метаболизма, разрушается нормальная структура нервных клеток.

Рассматривая расстройство нервной системы, симптомы и лечение, следует отметить, что такие патологии бывают нескольких видов.

К их числу относятся:

  1. Неврастения – это термин, которым называют длительное угнетение нервной системы. Обычно оно вызвано продолжительным стрессом. Его основные симптомы – раздражительность, плохое настроение, заметное ухудшение работоспособности, слабость, нарушения сна, головные боли, неспособность сконцентрироваться. При этом заболевании возбужденное состояние может чередоваться с утомляемостью и вялостью.
  2. Тревожное расстройство. При нем человек практически постоянно сосредоточен на каких-то навязчивых мыслях и идеях, тревожных и откровенно мрачных. Но это не бред, как это бывает при психических заболеваниях, ведь тогда человека беспокоят какие-то откровенно бредовые идеи вроде похищения вроде угрозы похищения его инопланетянами, а в данном случае речь может идти о вполне реальных вещах – например, страхе потерять работу или заболеть. К группе расстройств относятся и разнообразные фобии. При этом человек может понимать, что для таких страхов у него нет оснований, но он все равно не может перестать думать об этом.
  3. Паническое расстройство характеризуется возникновением приступов неконтролируемого страха. Они могут случаться регулярно, но у некоторых людей они возникают не чаще двух или трех раз в год. Длительность приступов тоже может быть разной, иногда он занимает считанные минуты, иногда длится около получаса. Симптомы панического расстройства нервной системы сводятся именно к таким атакам, когда человек испытывает настолько глубокий и сильный страх, что у него начинается головокружение, появляется потливость и тремор, в некоторых случаях могут быть нарушения дыхания.
  4. Депрессивное расстройство. Хотя термин “депрессия” в быту употребляют очень часто, обычно под ним понимают только угнетенное настроение и печаль. Но на самом деле депрессивное расстройство предполагает апатию, утрату интереса к тому, что еще недавно считалось важным. Депрессия часто сопровождается сонливостью, резким похудением или, наоборот, набором веса.

Вегето-сосудистая дистония не является расстройством нервной системы в прямом смысле слова, но она напрямую связана с такими заболеваниями. Именно из-за нее меняются сердечный ритм и артериальное давление, так что оставлять ее без внимания нельзя.

Проблемы с вегетативной нервной системой

Выше были рассмотрены нарушения центральной нервной системы. Но ими проблемы не исчерпываются. Есть расстройства вегетативной нервной системы, симптомы и лечение которых будут рассмотрены ниже.

Вегетативная система отвечает за работу всех внутренних органов. Если они получают от нее неправильные сигналы, то самочувствие серьезно ухудшается. При этом симптоматика может быть похожа на признаки других заболеваний – например, остеохондроза или ИБС.

Основные причины расстройств ВНС сводятся к следующему:

  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные сбои;
  • хронический стресс;
  • интоксикация под действием воспалительных процессов или длительного приема сильнодействующих препаратов;
  • аллергические заболевания;
  • хирургические вмешательства, из-за которых нарушаются нервные связи.

Виды расстройств ВНС

К основным типам таких нарушений относятся:

  1. Соматоформное расстройство вегетативной нервной системы, симптомы которого неоднозначны. В принципе это заболевание является разновидностью невроза. И проявляется оно необычным образом. Трудно выделить соматоформное расстройство нервной системы – симптомы его маскируются под признаки различных хронических заболеваний, которых на самом деле у пациента нет. Иногда патология проявляется в виде панических атак. Возможны респираторные проявления, сердечные боли, одышка и кашель психогенного характера, различные нарушения пищеварения и т.д. При этом иногда такие симптомы ощущаются в легкой форме, но иногда пациент характеризует их как мучительные или даже невыносимые.
  2. Поражение подкорковых структур. В основном происходит после травм головного мозга, в результате каких-то серьезных патологий ЦНС. Проявляется сильным снижением артериального давления, диареей, обильным мочеиспусканием, возможно возникновение полуобморочных состояний.
  3. Постоянное раздражение периферических структур ВНС. Возникает перед началом менструального цикла (проявляется спазмами и болями внизу живота), встречается при шейной дорсопатии или мочекаменной болезни (частые и болезненные мочеиспускания).

Медицинская статистика показывает, что такими нарушениями в настоящее время страдает до 70% взрослого населения планеты (распространенность у детей – 25%). Интересно, что у женщин такие заболевания возникают чаще, чем у мужчин, хотя не исключено, что представительницы слабого пола просто чаще обращаются к врачу.

При наличии любого из перечисленных типов расстройства могут наблюдаться и дополнительные симптомы – например, затрудненное глотание, нарушение аппетита, повышенная потливость, аноргазмия у женщин и нарушение эрекции у мужчин.

Антидепрессанты и седативные средства

Чем лечить при симптомах расстройства нервной системы пациентов? Это основной вопрос, который волнует людей, столкнувшихся с такими нарушениями.

Лекарственные средства в данном случае делятся на несколько групп. И самая важная из них – это антидепрессанты.

Независимо от того, будут ли это симптомы расстройства вегетативной нервной системы или центральной, они чаще всего связаны с нарушением уровня мозгового серотонина, поэтому для лечения назначаются так называемые селективные ингибиторы обратного захвата этого вещества. В быту их называют просто антидепрессантами.

Такие препараты назначают не только по отдельности, но и комплексно. Для лечения невроза используются “Золофт”, “Ципралоекс”, “Флуоксетин”, “Прозак”.

Распространены также “Дезипрамин” и “Амитриптилин”. Принимать все лекарства нужно только по рецепту врача. Никогда не занимайтесь самолечением – это чревато последствиями.

Что касается транквилизаторов, то назначают чаще всего “Фенозепам” и “Грандаксин”. Их нельзя приобрести в аптеках без рецепта врача. Поэтому крайне важно пройти обследование, чтобы понять, что именно эти лекарства вам необходимы.

Врач может прописать анксиолитическое средство, то есть противотревожное. В этой группе пользуется заслуженно хорошей репутацией “Афобазол”. Это безрецептурный препарат, и у него практически нет противопоказаний и побочных действий.

Фитопрепараты, витамины и БАДы

Основная задача фитопрепаратов, витаминов и биологически активных добавок – это укрепление иммунитета, нормализация обмена веществ, восстановление работы сердечно-сосудистой системы. Для лечения расстройств нервной системы используются также природные адаптогены и психостимуляторы. К этой группе относятся, например, настойки элеутерококка, левзеи сафлоровидной, зверобоя и т. д.

Можно принимать седативные препараты растительного происхождения. Это валериана, средства на основе пустырника, пассифлоры, мелиссы, ромашки, семян кориандра и кумина (зиры) и т. д.

Доказано, что употребление продуктов, насыщенных омега-3 жирными кислотами – это, например, такая добавка как рыбий жир.

Также рекомендуется употреблять БАДы на основе черники, витамины группы В и Е, аскорбиновую кислоту.

Немедикаментозные методы

Многие немедикаментозные методы общеизвестны, но о них почему-то забывают, а ведь на ранних стадиях они позволяют справиться с ситуацией и без таблеток. К их числу относятся:

  1. Физические нагрузки, которые помогают избавиться от тревожности, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и повысить выработку серотонина – нейромедиатора, который непосредственно влияет на работу мозга и настроение,
  2. релаксационные техники. Они помогают снять мышечное напряжение и расслабиться. Йога, массаж, ароматерапия, медитация – все это позволяет избавиться и от навязчивых мыслей.
  3. Физиотерапия. Это электрофорез, акупунктура, стоунтерапия, другие методики.
  4. Психотерапия. В данном случае, конечно, нужно обратиться за помощью к специалисту, поскольку самостоятельно справиться с этим вряд ли получится. При этом используются разные методы, как индивидуальные, так и групповые занятия. Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия, когда у пациента вырабатывается правильная реакция на травмирующие ситуации.

И, как бы банально это ни звучало, симптомы расстройства вегетативной нервной системы у взрослых так же, как и признаки расстройств ЦНС, проходят при изменении образа жизни.

Понятно, что от алкоголя и никотина надо отказаться. Но многие пациенты забывают, что даже безобидный на первый взгляд кофеин тоже дает серьезную нагрузку на нервную систему, и его употребление следует, как минимум, ограничить. Некоторым пациентам показано санаторно-курортное лечение или хотя бы обеспечение полноценного отдыха дома.

Как избавиться от приступов

Чем лечить при симптомах панического расстройства нервной системы, будет рассмотрено ниже. Но нужно знать еще способы, как быстро справиться с паническими атаками.

Существует несколько правил:

  • Нужно выпить стакан холодной воды.
  • Начать проговаривать вслух все, что человек делает в настоящее время, подбадривая себя.
  • Сделать дыхательную гимнастику.
  • Если человек находится в одиночестве, можно начать петь.
  • Сделать массаж рук, потирая ладони до тех пор, пока не почувствуется тепло. А также хорошо всегда носить с собой шипованный резиновый мячик для массажа.
  • Постараться охладить лицо, можно умыться холодной водой.
  • Переключить ум на решение других задач, можно рисовать или раскрашивать, разгадывать кроссворд, играть в тетрис.

Если дома есть животное, можно при приближении панического приступа начать с ним говорить. Контакты с животными вообще помогают справиться с такими атаками.

Соматоморфное расстройство и его лечение

Если имеет место соматоформное расстройство нервной системы, симптомы которого рассмотрены выше, то оно не нуждается в отдельном лечении. При проблеме помогают те же препараты, что и при других заболеваниях. А из немедикаментозных средств следует особо выделить психокоррекционные методики.

Дело в том, что для таких больных характерно искаженное восприятие себя, когда они постоянно находят у себя какие-то тревожные симптомы. В таком случае врач должен четко и обоснованно, в том числе, опираясь на данные лабораторных исследований, разъяснить, что системного заболевания у человека нет, все симптомы являются доброкачественными.

Таким пациентам, по отзывам врачей, хорошо помогает ведение дневника, в котором они описывают как свое физическое самочувствие, так и эмоциональное состояние, указывая те виды деятельности, которыми занимались при этом.

Даже просто ведение наблюдений показывает, что симптомы несерьезны и практически никак не влияют на повседневную жизнь.

К тому же врач (и сам пациент тоже) сможет понять, какие виды деятельности сопровождаются негативными эмоциями.

Из медикаментозных средств, кроме упомянутого выше “Флуоксетина”, рекомендуется такой препарат как “Нейрокс”, действующим веществом которого является этилметилгидроксипиридина сукцинат. Это средство с антигипоксическим эффектом, которое улучшает обменные процессы на клеточном уровне.

Важную роль в лечении при симптомах расстройства нервной системы играет самодисциплина пациента, его желание избавиться от этой проблемы.

Источник: https://FB.ru/article/447691/rasstroystva-nervnoy-sistemyi-simptomyi-prichinyi-vozniknoveniya-lechenie-i-otzyivyi

Нервное расстройство – как лечить?

Нервное расстройство: симптомы, нарушение нервной системы

Нервное расстройство (или нервный срыв) приписывают к одной из фаз, которая выражается острыми и яркими клиническими проявлениями в виде дисфункции. Сопровождается это депрессивным состоянием, нарушением сна, снижением или увеличением аппетита, постоянной усталостью, психологической нестабильностью, повышенной раздражительностью.

Причинами для нервного срыва могут выступать различные стрессовые ситуации. Причем единократный стресс не приведет к такому результату, как нервное расстройство. Необходимо постоянное воздействие стресса на человека, чтобы он постоянно находился в напряженном состоянии, уставал, мало отдыхал.

Как говорят, «нервные клетки не восстанавливаются». И некоторые специалисты с этим  согласны. Если человек постоянно истощает все ресурсы своего организма, тогда они просто не могут поддерживать его активное состояние длительное время.

Если человек не доедает, то как он может ощутить сытость? Так же и с нервной системой: если ей не давать отдыха, успокоения и расслабления в том количестве, в котором она нуждается для полноценного восстановления, тогда человек спустя какое-то время почувствует сильнейший упадок сил, неспособность его организма что-либо делать, даже бороться с внешними раздражителями.

Виды

В этой классификации различают следующие расстройства невротического уровня:

  • Тревожно-фобические расстройства. Основным признаком болезни является резкое повышение уровня тревожности, иногда переходящее в фобию. В группу таких расстройств относят генерализованное тревожное расстройство, панические атаки, агорафобию, клаустрофобию, социофобию и другие простые и сложные фобии.
  • Обсессивно-компульсивные расстройства. Ведущим симптомом являются навязчивые мысли и навязчивые действия.
  • Астенический невроз (неврастения) – расстройства невротического уровня, в клинической картине которых преобладает астенический синдром.
  • Соматоформные расстройства. По клиническим проявлениям такие расстройства напоминают соматические заболевания, однако не имеют под собой реальной физической основы. В отличие от пациентов с искусственными расстройствами, больные с соматоформными расстройствами не предпринимают каких-либо действий для симуляции болезни и действительно чувствуют неприятные симптомы.
  • Диссоциативные расстройства. В эту группу входят диссоциативные расстройства движений и ощущений и другие подобные расстройства невротического уровня, ранее носившие называние истерического невроза.

Пограничные и функциональные расстройства

К пограничным нервно-психическим расстройствам относятся такие заболевания, которые с одной стороны находятся в промежутке между нормой и патологией психических расстройств, а с другой стороны между психическими и соматическими заболеваниями.

Погранично нервно-психические расстройства зависят от строения нервной системы человека.

Существует три вида психосоматических заболеваний:

  • Психосоматозы. К ним относится гипертоническая болезнь, язвы желудка и 12 перстной кишки, бронхиальная астма, ИБС.
  • Психосоматические функциональные расстройства. К ним относятся сердечно-сосудистые симптомы на психологические раздражители, повышенная потливость, тремор, нарушение моторики кишечника, импотенция на фоне психологического стресса.
  • Психосоматические расстройства. Связаны с индивидуальными особенностями человека и могут выражаться различными симптомами. К примеру, повышенная ломкость костей.

Под функциональными расстройствами центральной нервной системы понимаются неврологические симптомы, которые не являются следствием поражения или повреждения структурных элементов нервной системы. Биохимические показатели также находятся в состоянии нормы.

Проявления функционального расстройства:

  • Снижение концентрации;
  • Ухудшение памяти;
  • Быстрая утомляемость;
  • Раздражительность;
  • Нарушения сна;
  • Депрессивные состояния;
  • Резкие перепады настроения.

Невротики есть везде

Самым распространенным нервным расстройством является невроз. Заболевание делится на несколько подвидов, каждый из которых характеризуется своей симптоматикой и степенью тяжести.

В жизни очень много причин, которые могут привести к неврозу даже самого спокойного человека. Обычно это происходит в тех случаях, когда стрессы возникают часто. Невроз проявляется общим угнетением состояния. У больного нарушается сон, развивается тахикардия, усталость возникает даже после незначительных физических нагрузок.

Зачастую пациент и не подозревает, что стал невротиком, поэтому болезнь не лечится и прогрессирует.  Да, она может исчезнуть сама по себе, но такое явление наблюдается крайне редко.

Симптомы расстройства нервной системы

Конкретная симптоматика зависит от вида расстройства, однако есть общие признаки, которые проявляются почти у всех, кто страдает от расстройства нервной системы:

  • бессонница;
  • раздражительность;
  • тревога, мрачные мысли, страх перед будущим;
  • постоянная усталость, пониженная работоспособность, сонливость;
  • невозможность сосредоточиться, снижение внимания;
  • ухудшение памяти;
  • навязчивые мысли.

Нервные расстройства влияют не только на настроение и поведение, но и на весь организм в целом.

Иногда физические признаки нервного расстройства возникают раньше, чем когнитивные, и именно они заставляют людей задуматься — а все ли в порядке? Ведь многие из нас привыкли не обращать внимания на свое душевное состояние, но ухудшение здоровья — другое дело. Чаще всего нервные расстройства сопровождаются:

  • головными болями, головокружениями;
  • одышкой, учащенным сердцебиением, ощущением «кома в горле»;
  • расстройством пищеварения, снижением аппетита;
  • перепадами давления.

Овес при нервном расстройстве

Мало кто знает, что овес помогает укрепить нервную систему. Нужно молоть зерна овса (без предварительной очистки) в кофемолке, потом засыпать в термос, вылив сверху кипяток (на 1 ст.л. молотого овса нужно 250 мл кипятка). Далее даем этой смеси настояться пол суток, процеживаем и пьем без какой-то конкретной дозировки.

Следующий рецепт: промываем и сушим овес, а потом также измельчаем при помощи кофемолки. Если нет кофемолки, можно использовать мясорубку. На 2 ст.л. овса нужно 500 мл кипятка. Смеси даем настояться на протяжении трех или четырех часов. Принимать нужно по 100-120 мл в день.

При нервном истощении можно применить сок зеленого овса. Для этого нужно в период до цветения взять ту часть растения, что растет над землей, положить ее в соковыжималку. Также можно воспользоваться для получения сока мясорубкой. Пить по 100-120 мл два или три раза в сутки до приема пищи. Курс должен быть 2-3 недели.

Последствия нервного срыва

Как симптоматика нервного срыва состоит из физиологических, поведенческих и эмоциональных признаков, так и последствия нервного срыва затрагивают физиологию, поведение и психику.

Физиологические последствия

Постоянное волнение является характерным состоянием тела перед нервным срывом, что в дальнейшем влечет за собой приливы, учащение пульса, повышение давления, проблемы с дыханием, тошноту и головокружения.

Износ органов тела станет неизменным последствием, если вовремя не предпринять никаких мер, недостаток энергии в организме будет способствовать малоподвижному образу жизни.

Заболевания сердца также не редкое последствие, поскольку в борьбе со стрессом повышается кровяное давление, что приводит к мерцательной аритмии и атеросклерозу. Со стороны головного мозга, органов зрения и почек также возможны проблемы.

Психические последствия

Кроме того, что чаще всего нервный срыв указывает на наличие депрессии, на психику также воздействуют негативные факторы.

Результатом пагубного влияния становятся проблемы с принятием решений, а также обработкой и восприятием данных. Данные последствия ведут к разочарованию в себе, что еще больше усугубляет состояние депрессии.

К наиболее тяжелым клиническим последствиям относятся голоса в голове.

Лечение

Лечением нервных расстройств занимаются психотерапевты и психоаналитики. Если вы начали
замечать у себя в организме какие-либо сбои в его работе, проявляющиеся систематически, рекомендуем вам обратиться к этим специалистам.

Если вы не замечаете у себя каких-либо изменений, но при этом понимаете, что ваш рабочий график достаточно плотный, вы подвержены стрессам, у вас есть проблемы, которые часто вас беспокоят – займитесь профилактикой нервных расстройств.

Старайтесь чаще отдыхать, гулять на свежем воздухе, спать не меньше 8 часов в сутки, находить время для общения с близкими, получать позитивные эмоции.

Если же вас что-то тревожит или вы чувствуете усталость, быструю утомляемость, плохое настроение – воспользуйтесь банальными, но эффективными методами – выпейте успокаивающий чай (ромашка, мелисса), примите перед сном ванну с лавандовым маслом, пропейте курс витаминов для поднятия жизненного тонуса, займитесь спортом.

Источник: https://rew-med.info/nervnoe-rasstrojstvo-kak-lechit/

7 симптомов серьезного сбоя нервной системы

Нервное расстройство: симптомы, нарушение нервной системы

Нервное перенапряжение знакомо каждому человеку, однако в пылу высокого ритма жизни не каждый может обратить внимание на то, что кратковременное расстройство давно перешагнуло черту и превратилось в нервное истощение.

Затяжные и сильные стрессовые состояния называют пролонгированным стрессом. На фоне подобного заболевания в организме в несколько раз возрастает количество производимого адреналина, который держит организм в своеобразном «тонусе», боевой готовности. Заслуга гормона в том, что он заставляет тело защищаться, драться, спасаться бегством.

Когда стрессы становятся неотъемлемой частью жизни, а адреналин вырабатывается уже в избыточном количестве, появляются сильные головные боли. Сначала они будут внезапными и кратковременными, а потом обретут постоянный затяжной характер.

Болевые ощущения фокусируется в височной или теменной области, порой они могут быть настолько сильными, что вызывают тошноту или рвоту.

Боли в суставах и мышцах шеи и спины

Этот симптом также напрямую связан с регулярным выбросом адреналина. Помимо мигренеобразных головных болей, тяжести в лобной и височных долях, пациент может жаловаться на болезненные ощущения в шее, спине, реже руках и ногах. Они могут быть острыми и ассоциироваться с защемлением нерва или же ноющими, словно суставы кто-то выкручивает.

Подобные нарушения при отсутствии диагностики и лечения могут приводить к возникновению серьёзных проблем. В сумме с сидячим образом жизни, неправильным питанием и вредными привычками подобные последствия стресса могут рождать шейный, шейно-грудной или поясничный остеохондроз, защемление седалищного нерва, падение зрения, слуха.

Состояние, близкое к обмороку

Такой симптом обычно предшествует приходу панических атак. Человек видит все окружение словно через затемненное стекло – предметы расплываются, сердце начинает биться сильнее, спина, руки и ноги обдаются холодным потом, появляется одышка.

При таком состоянии кажется, что ты вот-вот упадешь в обморок, но этого не происходит, поэтому организм начинает паниковать, ему кажется, что с ним случится сейчас что-то очень плохое. Он начинает защищаться, реагировать на опасность, предупреждать другие органы и системы, что они умирают, но это только иллюзия.

Главное в такой ситуации – это взять себя в руки, осознать, что происходящее не критично, что с вами все хорошо. Проделайте несколько дыхательных упражнений, выпейте тёплого травяного чая. Если с вами живёт кто-то близкий, то попросите его посидеть с вами, поговорить о чём-то отвлечённом.

Регулярная слабость

Быстрая утомляемость, которая плавно перерастает в постоянную общую слабость – это типичное проявление нервного истощения.

Особенно важно распознать этот симптом людям, которые в здоровом состоянии достаточно активны и жизнерадостны. Не стоит принимать нежелание что-то делать за обыкновенную лень.

После сильных или затяжных стрессов организм как бы отпускает себя, синтез адреналина резко сокращается, отсюда и слабость, и вялость мышц, и апатия.

Усталость при нервном истощении наступает даже при самых незначительных физических или умственных нагрузках. Она не проходит даже после полноценного сна. Лучше всего в такой ситуации посоветоваться с лечащим врачом.

Не стоит путать тревогу перед важным мероприятием или событием и тревогу, связанную с регулярными стрессами. Тревожность, вызываемая нервным перенапряжением, обычно не связана с какими-то адекватными причинами. Человек резко начинает ощущать страх перед неизведанным, ему кажется, что он вот-вот умрёт или заболеет какой-то неизлечимой болезнью (ипохондрия).

Подобная тревожность может также  перерастать в депрессию. Пациенту кажется, что его жизнь в общем-то закончена и дальше ничего хорошего или радостного его уже просто ждать не может. В таких ситуациях может помочь только обращение к психотерапевту.

Трудности с мыслительным процессом

При затяжном стрессе или нервном истощении работа мозга нарушается. Окружающий мир становится для пациента слишком агрессивным, чувствительность повышается, заболевший начинает более остро воспринимать действительность. Отсюда внезапные перепады настроения, раздражение, потеря концентрации, спутанность сознания и даже порой неадекватное восприятие некоторых ситуаций.

Подобные проблемы с концентрацией влекут за собой трудности при изучении новой информации, с её анализом, обработкой. То, что раньше казалось простым, теперь начинает казаться запутанным и сложным. Память ухудшается, падает работоспособность, появляются навязчивые мысли.

Проблемы со сном

Один из самых распространённых симптомов нервного перенапряжения – бессонница. Нервные расстройства всегда отражаются на качестве сна. В голове у пациента постоянно крутится множество мыслей, ситуаций, навязчивые воспоминания, мышцы находятся в напряжении. Отсюда и невозможность расслабиться, уснуть и получить полноценный отдых.

Причем в мозгу не просто крутятся плохие мысли, они усиливаются самим человеком в несколько раз, так что негативная информация накапливается и затем выливается в другие симптомы: кошмары, ночные панические атаки, тахикардию.

Источник: https://wefit.ru/simptomy-rasstroystva-nervnoy-sistemy/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.