Проявление боязни тараканов: как возникает страх

Содержание

Как называется фобия тараканов. Блаттофобия или страх тараканов. Психодинамическая теория Фрейда

Проявление боязни тараканов: как возникает страх

Тараканы – довольно неприятные насекомые, но непосредственной опасности для человека они не представляют. Однако некоторые люди испытывают сильнейший страх перед этими существами.

Этот страх является психическим расстройством и называется – блаттофобия. Другое название этого заболевания – катсаридафобия.

Давайте разберемся, что представляет собой эта патология, причины ее появления и способы борьбы с ней.

Боязнь тараканов – довольно распространенная проблема. Эти насекомые живут в квартирах и домах и быстро размножаются. На вид они довольно непривлекательны, поэтому вызывают неприязнь, брезгливость и отвращение. Но у некоторых эти негативные эмоции переходят в настоящий ужас.

Считается, что блаттофобии больше подвержены женщины, поскольку их кожа более нежная и чувствительная, и прикосновение насекомого вызывает массу неприятных ощущений. На самом деле мужчины тоже нередко испытывают страх перед тараканами.

Прежде всего, необходимо разобраться в причинах, по которым возникает эта фобия. Психотерапевты выделяют несколько наиболее распространенных причин:

  • Негативный опыт . Чаще всего такое происходит в детском возрасте. Если ребенок сильно испугался какой-то ситуации, связанной с тараканами, негативные воспоминания о событии могут закрепиться в сознании и перерасти в фобию. Маленький ребенок не знает, что таракан – безобидное насекомое и воспринимает его как опасного агрессора.
  • Воспитание . Если родители сами боятся насекомых и впадают в панику при их появлении, то ребенок может перенять фобию.
  • Сказки . Маленький ребенок, которому читают сказки, где в роли отрицательных героев фигурируют тараканы, может подумать, что это очень опасные насекомые, от которых стоит держаться подальше. Ярким примером такой сказки является известное произведение Корнея Чуковского «Тараканище».
  • Фильмы ужасов. Современный кинематограф нередко травмирует неокрепшую детскую психику, особенно если речь идет о фильмах ужасов. Режиссеры подобных творений часто выставляют насекомых в ужасном свете, вызывая тем самым у зрителя негативные эмоции. Сюда можно отнести фильмы «Нашествие тараканов», «Человекоядные». Если ребенок смотрит такие фильмы, у него может развиться страх перед тараканами.
  • Непривлекательный внешний вид насекомого. Тараканы выглядят довольно непривлекательно и даже отталкивающе, и мало у кого вызывают симпатию. У некоторых индивидов неприязнь к этим существам может доходить до панического страха.
  • Распространяемые инфекции. Тараканы, как и многие другие насекомые, не только портят продукты питания, но и распространяют опасные инфекционные заболевания. Страх заразиться тяжелой болезнью может стать причиной боязни.

Симптомы блаттофобии

Фобия тараканов проявляется в виде целого комплекса симптомов. Блаттофобы не просто боятся этих существ, а испытывают при виде их сильнейший неконтролируемый ужас. Помимо этого, наблюдаются и другие симптомы расстройства:

  • чувство паники, желание закричать, убежать при виде одного или нескольких тараканов;
  • дрожь в руках, слабость в ногах, сухость в горле, головокружение, учащенное сердцебиение;
  • неадекватное поведение, неспособность контролировать свои действия при столкновении с тараканом.

Примечательно то, что блаттофобы могут совершенно спокойно относиться к другим насекомым, а также змеям, ящерицам, паукам. Они испытывают панический ужас только по отношению к тараканам.

Человек, страдающий боязнью тараканов, может испытывать страх даже при виде фотографии или рисунка насекомого. Многие блаттофобы стараются содержать свое жилище в идеальной чистоте, чтобы обезопасить себя от нашествия тараканов. Они приобретают и держат под рукой всевозможные ядохимикаты против домашних насекомых.

Симптоматика заболевания

Наиболее часто встречаются следующие симптомы, они могут проявляться как по отдельности, так и группой:

  • неадекватные действия и поступки (визг, размахивание руками и т. д.);
  • непреодолимое желание избежать контакта с насекомыми;
  • приступы удушья, сердечные приступы;
  • бесконтрольные рыдания, истерики (человек понимает абсурдность своего поведения);
  • предобморочное состояние или обморок;
  • дрожь в теле;
  • тошнота, потливость;
  • спазм горла;
  • ступор;
  • паника.

Паника — обычное явление при виде таракана

Методы борьбы с фобией

Настоящая блаттофобия мешает человеку вести нормальную жизнь. Тараканы встречаются повсюду, поэтому человек, страдающий фобией, находится в постоянном напряжении, зная, что в любой момент может столкнуться с пугающим существом.

Как правило, самостоятельно побороть страх человек не в состоянии. Для этого необходима помощь опытного психотерапевта. Специалист разберется в причинах болезни и подберет наиболее эффективный метод лечения.

В лечении различных фобий неплохо зарекомендовала себя гипнотерапия. Суть метода в следующем: пациента вводят в измененное состояние сознания и работают с его страхами. Убирая деструктивные программы из подсознания, гипнотерапевт помогает пациенту, и тот перестает бояться.

Еще одним методом, дающим неплохие результаты, является когнитивная терапия. Психотерапевт обучает пациента новым моделям поведения, тем самым помогая ему взять свой страх под контроль, научиться им управлять, а затем и вовсе избавиться от него.

Экспозиционная терапия или десенсибилизационный метод предполагает воздействие самого объекта страха на пациента. Естественно, это происходит под строгим контролем специалиста.

Сначала используется косвенное воздействие, а когда пациент адаптируется к нему, то применяют прямое воздействие, то есть контакт с объектом страха.

Пациент учится управлять своими эмоциями, контролировать проявления фобии и постепенно перебарывает свой страх.

По мнению психологов, блаттофобия относится к числу фобий, которые плохо поддаются лечению. Некоторые больные так и не вылечиваются полностью, хотя их страх значительно уменьшается после психотерапевтической работы.

Боязнь тараканов осложняет жизнь и может провоцировать развитие других психических расстройств, поэтому заболевание стоит начинать лечить как можно раньше.

Многие люди испытывают неприязнь к таким насекомым как тараканы. Ведь они внешне выглядят довольно неприятно и могут активно размножиться в жилом доме, принося человеку небывалый дискомфорт. Есть люди, которым такие сожители непросто неприятны, они их панически боятся. Такой страх называется блаттофобия.

Мировое господство

Если углубляться в исторические знания, то неприязнь к тараканам восходит своими корнями еще к эпохе расцвета Древнего Египта. Древние египтяне даже произносили заклинания, адресованные богам, с просьбой изгнать этих существ из их жизни.

В истории Древнего Рима были обнаружены записи об «отвратительном характере этих вредителей». Проникшие на кораблях эмигрантов в Новый Свет, они быстро расплодились и там. Так, Джон Смит Джеймстаун жаловался в свое время на «невыносимый запах навоза», который исходил от этих насекомых.

Поэтому можно считать, что в 19 веке тараканы достигли мирового господства.

Причины развития страха

Если человек просто ненавидит тараканов, то это не говорит о наличии болезни. В этом случае дело заключается в обыкновенной брезгливости, которую нет необходимости устранять. Если же человек испытывает страх перед насекомым, то понадобится непростая работа над самим собой.

Среди факторов, провоцирующих развитие блаттофобии, можно выделить следующие:

  • Стрессовая ситуация. Это больше касается маленьких детей. Ведь они сильнее подвержены стрессу, так как очень восприимчивы к окружающему миру. Ребенка может испугать определенная ситуация, при которой были тараканы. После этого малыш начинает относиться к насекомому, как к агрессору.
  • Воспитание. Некоторые родители, которые страдают боязнью тараканов, также прививают такое отношение к насекомым и своим деткам. Когда ребенок видит, что мама при виде таракана приходит в ужас, то в будущем он начинает проявлять такую же реакцию.
  • Литературные произведения для детей. Конечно же, персонажи детски сказок сильно отличаются от реальных. Так, к примеру, стихотворение Чуковского под названием «Тараканище» показывает насекомое как устрашающего героя, которого все боялись. Развитая фантазия малыша может сформировать во время прочтения этого произведения не очень приятный образ, который способен на многие не позитивные вещи.
  • Просмотр фильмов с участием тараканов. В настоящее время имеется множество кинопроектов, главными героями которых являются такие насекомые. Сформировать неправильное представление о тараканах способны именно фильмы ужасов. В них таких маленьких букашек показывают огромными монстрами, разрушающими все на своем пути.
  • Неприятный внешний вид. Конечно же, тараканы не могут похвастаться своей привлекательностью. Часто люди именно из-за этого боятся их.
  • Инфекции. Насекомые часто являются носителями разнообразной инфекции. Люди, которые страшно боятся что-то подцепить, стараются не сталкиваться с ними. Боязнь тараканов еще более вероятно разовьется у того человека, который уже перенес какое-либо заболевание после контакта с насекомыми.

Источник: https://knyazhinskaya.ru/drugoe/pochemu-lyudi-boyatsya-tarakanov.html

Что такое блаттофобия, или боязнь тараканов – Психология

Проявление боязни тараканов: как возникает страх

Встреча с тараканом у себя дома или в кафе вызовет у любого человека массу негатива. Но есть люди, которым не просто неприятны тараканы, а пугает одна только мысль об этих насекомых. Как называется боязнь тараканов, почему возникает, и как избавиться от страха – расскажет психология.

Блаттофобия – что это такое

Блаттофобия – это боязнь тараканов. Инсектофобия – общее название боязни насекомых. Существует мнение, что она больше свойственна женщинам, но на самом деле фобия встречается с одинаковой частотой среди обоих полов.

С одной стороны, негативное отношение к тараканам оправдано. Они переносят болезни, портят вещи и пачкают продукты, создают антисанитарные условия, являются источником аллергии. С вредителями нужно бороться из соображений охраны здоровья. Но делать это нужно рационально, а не в приступе паники сжигать собственный дом или травить ядом насекомых, себя и соседей.

Причины боязни тараканов

Можно выделить несколько общих предпосылок развития фобии:

  • детская психотравма, стресс (жизнь в доме с тараканами, неблагополучное детство, падение в яму с насекомыми, наказание или издевательства сверстников в виде высыпания тараканов на голову, прочее);
  • копирование реакции взрослых (не все тараканы опасны, но дети не разбираются в этом, а слепо копируют реакции родителей);
  • испуг из-за детских страшилок или сказок (например, произведение «Тараканище» может испугать ребенка раннего возраста);
  • страх заразиться чем-то от насекомых (насекомые переносят смертельно опасные инфекции, загрязняют продукты);
  • боязнь, что насекомое укусит или заползет в ухо, нос;
  • внушаемость (СМИ и фильмы ужасов рассказывают страшные сюжеты о встречи человека и таракана).

Рассмотрим подробнее механизм формирования страха как такового.

Психодинамическая теория Фрейда

Согласно теории Фрейда, иррациональный страх – это результат переноса тревоги на нейтральный объект. Человек так долго применял защитные механизмы и подавлял свои желания, что загнал их глубоко в подсознание. Влияя оттуда, они вызывают тревогу, предмет которой человек сам не понимает. В скором времени он находит доступный объект, с которым можно связать тревогу.

Предположим, ребенок родился в неблагополучной семье. Алкоголизм родителей, скандалы между родителями, насилие в отношении ребенка, бедность, антисанитария и, как следствие, тараканы. Ребенок боялся своих родителей (или одно из них), но подсознание перенесло страх на тараканов.

Бихевиористская поведенческая теория

Согласно бихевиористской теории, страх – результат научения по пути моделирования или классически обусловленному пути.

Обусловленный путь

Классически обусловленный путь подразумевает, что человек в момент дискомфорта увидел какой-то объект и воспринял его как причину негатива.

То есть человеку было страшно, больно или противно в конкретное время в конкретном месте, и там вдруг появился таракан (или его изображение, игрушка, что-то другое) и человек сконцентрировал внимание на нем.

В дальнейшем каждый раз видя насекомое, человек будет ожидать тех же негативных эмоций и ощущений.

Моделированный путь

Страх передается от родителей к детям или из фильмов и книг. То есть человек видит, слышит и представляет, как насекомое причиняет вред другому человеку.

Проявления и признаки блаттофобии

Фобия тараканов имеет четыре характерных проявления:

  • иррациональные действия (частая дезинсекция дома, частое мытье рук, попытки уничтожить тараканов любым путем);
  • навязчивые идеи и мысли (о тараканах-убийцах, об инфицировании продуктов, о ночном проникновении насекомого в организм человека);
  • вегетативные признаки (тахикардия, потливость, проблемы с дыханием, головокружение, тошнота, дрожь);
  • паника при виде объекта страха (крики, резкие движения руками, бег или прыжки и прочее).

Некоторые люди при виде таракана впадают в ступор, другие начинают плакать, третьи пытаются убежать (могут выбежать из дома). Если человеку покажется, что насекомое заползло к нему в ухо, то блаттофоб побежит в больницу или попытается сам достать (отравить) насекомое. Последнее очень опасно, ведь в состоянии паники человек может навредить себе.

Опасность блаттофобии, к чему приводят запущенные случаи

На запущенных стадиях болезни даже просмотр фотографий или реклама средства от тараканов может вызвать паническую атаку. В неконтролируемых попытках убить насекомое человек может навредить себе или другим людям. А очередная паническая атака может закончиться инфарктом, инсультом, параличом или смертью.

Как избавиться от страха

На ранней стадии можно самостоятельно справиться со страхом. При фобии средней степени тяжести лучше обратиться к врачу, на тяжелой стадии может понадобиться медикаментозное лечение. Но обо всем по порядку.

Помощь психолога

Для профессионального лечения может быть выбран один из следующих методов:

  1. Гипноз. Психолог вводит клиента в транс и перепрограммирует сознание, меняя негативную установку на здоровое отношение к тараканам. Этот метод подходит внушаемым людям без вторичных психических расстройств и на легкой стадии фобии.
  2. Виртуальное сближение с объектом страха. При помощи шлема виртуальной реальности клиент погружается в мир тараканов, психолог помогает контролировать состояние, напоминает о том, что это виртуальные насекомые. Этот метод можно использовать только под наблюдением психолога, на легкой стадии расстройства. На запущенной стадии такая терапия вызовет шок, сильнейший испуг и приступ паники.
  3. Когнитивно-поведенческая терапия. Клиент и психолог составляют список пугающих ситуаций. После этого поочередно воспроизводят их. Например, сначала больной смотрит фото тараканов, потом видео, потом на живых насекомых за стеклом и т.д. На каждом этапе специалист напоминает о способах самоконтроля и новых (заранее до этого разработанных) моделях реагирования.
  4. Нейролингвистическое программирование. На сеансах клиент осознает иррациональность своего восприятия, вместе со специалистом он создает новую картину реальности.

Для лечения детей используется арт-терапия и сказкотерапия. Можно придумать сказку самостоятельно. Важно, чтобы таракан там был описан в положительном ключе.

А вот в рамках арт-терапии можно изобразить, как ребенок побеждает свой страх, побеждает злого таракана.

При работе с детьми школьного возраста можно изучить энциклопедию, познакомиться с особенностями отдельных насекомых, приблизиться к страху при помощи иллюстраций. И, конечно, родители должны контролировать свои реакции, не реагировать криками на тараканов.

Это важно! Метод лечения подбирается индивидуально в зависимости от особенностей клиента и истории болезни. Иногда используется комбинация нескольких методов психотерапии.

Способы коррекции состояния

В качестве дополнительного лечения для быстрой коррекции состояния при выраженной тревоге, проблемах со сном, галлюцинациях и приступах паники психотерапевт выписывает антидепрессанты, бета-блокаторы, транквилизаторы, психолептики.

Самостоятельно избавляемся от боязни тараканов

В рамках самопомощи можно воспользоваться аутотренингом. Предварительно необходимо расслабить тело и мозг, занять удобное положение, включить успокаивающую музыку или уединиться в тишине и повторить установку для самовнушения: «я побеждаю свой страх», «я сам создал свой страх, теперь я сам отпускаю его», «я не боюсь тараканов».

Рекомендуется рассматривать аутотренинг как вспомогательное средство самолечения. Основной метод – постепенное сближение с объектом страха. Только переборов себя и посмотрев страху в глаза, можно избавиться от фобии.

Проведите аутотренинг, а потом взгляните страху в глаза. Если станет плохо, повторяйте аффирмации и глубоко дышите.

Можно пригласить в гости человека, у которого нет блаттофобии, и вместе с ним посмотреть своему страху в лицо.

Источник: https://psycop.ru/fobii/blattofobiya.html

Боязнь тараканов снижает качество жизни больше, чем сами тараканы

Проявление боязни тараканов: как возникает страх

Боязнь тараканов — достаточно распространенная болезнь. Причины возникновения могут быть генетические, психологические, заложенные в детстве. Симптомы заболевания могут причинить вред, человеку, у которого такая фобия тараканов и окружающим.

Страх перед тараканами называется – Блаттофобия. Фобия или страх перед тараканами могут быть изнурительными. Это серьезное психическое расстройство, а не каприз. Экстремальный, постоянный и необоснованный страх перед тараканами может буквально превратить жизнь больного в кошмар.

Проявления боязни тараканов у человека

Симптомы Блаттофобии варьируются от человека к человеку, в зависимости от их личностных характеристик и состояния души. Кроме того, пациенты с фобией на тараканов могут иметь любое количество триггеров, от настоящих живых тараканов до простой фотографии. Серьезность симптомов зависит от уровня страха человека.

Как правило, симптомы Блаттофобии включают в себя чрезвычайный страх перед тараканами и просто чувство дискомфорта или беспокойства при воздействии тараканов или любой среды, в которой они могут обитать.

Если уровень страха достаточно высок, воздействие может вызвать приступ паники.

Приступы паники — это повышенный уровень страха и тревоги, во время которого человек испытывает различные физические симптомы.

Эти симптомы включают учащенное сердцебиение, затруднение дыхания, слабость, обморок, головокружение, покалывание или онемение в руках, сильное чувство ужаса, потерю контроля и боль в груди.

Опасность блаттофобии

Страх перед тараканами часто приводит к обсессивно-компульсивному расстройству. Паникер пытается тщательно очистить свой дом, чтобы эти существа не появлялись. Постоянное распыление инсектицидов в доме и автомобиле, подметание и чистка ковров и ковровых покрытий, а также уборка кухонь и ванных комнат и т. д. для сдерживания тараканов являются некоторыми признаками Блаттофобии.

Блаттофобия может иногда выходить из-под контроля или стать опасной не только для человека, но и для окружающих, когда перепуганный человек в состоянии аффекта  выбегает на дорогу или пытается отогнать таракана во время вождения автомобиля. Все это может привести к серьезным авариям.

Способы борьбы с болезнью

Психологическое лечение направлено на снижение уровня бдительности в присутствии таракана и уменьшение негативных чувств, тем самым подавляя повторяющиеся действия, которые делают тараканов объектом фобии.

Этапы лечения будут следующими:

  • Узнай врага. Врач предлагает пациенту совместно изучать характеристики тараканов: вид, происхождение, морфологию, значимость, размножение и т. д. Как если бы это было научное исследование. Важно сосредоточиться на фактах и ​​избегать фотографий, видео или прямого контакта с тараканами, которые могут быть очень трудными для пациента на этой ранней стадии.
  • Овладение страхом. Во время этого исследования тараканов психолог помогает пациенту укротить страх с помощью техники страшного фэнтези, что аналогично обучению усилению страха, чтобы свести его на нет. Продолжение домашней практики важно, чтобы сделать ее прагматичным и реальным инструментом в контексте, где может появиться таракан
  • Измерьте пределы. На третьем этапе врач тестирует расстояние, на которое человек может без страха приблизиться к таракану, и отмечает, как эти пределы меняются в процессе лечения.
  • Предостережение о возможных рецидивах. Психолог объясняет пациенту, который только что преодолел свою фобию, что повторяющиеся старые формы поведения могут вызвать рецидив и снова вызвать фобию.

Во время лечения врач постоянно обращает внимание пациента на уменьшающееся чувство опасности перед тараканом, которое превращается в чувство спокойствия и превращает его в более свободного и уверенного человека.

Посмотреть страху в глаза

  • Страх — это основная и здоровая человеческая реакция, необходимая для выживания, которая заставляет нас осознавать опасность и, следовательно, помогает нашей защите.
  • Если многократно избегать того, чего боишься, то страх превращается в террор и фобию, вызывая потребность чрезвычайной защиты, что проявляется в еще большей, чем ожидалось, физической реакции на реальную опасность объекта, которого боятся.
  • Таким образом, фобия ограничивает и парализует при контакте с тараканом, но вне этого пространства человек может нормально жить.
  • Фактически, люди с фобией часто терпят ее длительное время, пока не решатся пройти психологическое лечение и искоренить ее. Они поддерживают достаточный уровень удовлетворенности жизнью, обычно не страдают от каких-либо других психологических расстройств, как правило, очень хорошо организовывают и просят семью помочь избежать их фобии и могут остаться незамеченными внешним наблюдателем.
  • Случаи фобии тараканов в случае, если вдруг ему показалось, что по столу на кухне пробежал таракан. Тогда страдалец, повышает свою бдительность и реализует целый ряд мер предосторожности и уклонения от врага.
  • Начинается активное профилактическое уничтожение с помощью профессионалов, распыление инсектицидов в домашних условиях и ловушки расставляются по всему дому. Ночью он отодвигает кровать от занавесок, покрывала не касаются пола, систематически избегают гаражей, выходят на балконы, когда наступает ночь, так как любое движение по полу или одежде может быть тараканом.
  • Столкнувшись с фобией тараканов, лечение психотерапией очень эффективно. Алгоритм лечения описан выше.
  • Преодолевая свою фобию, вы можете освободить своих детей от страданий потому, что фобии неосознанно копируются.

Серьезная форма расстройства

Случаются более тяжелые формы фобия. Некоторые врачи придерживаются мнения, что в большинстве случаях фобия — это не болезнь, другие убеждены, что это симптом психического расстройства.

В любом случае, страх, беспокойство или страх, испытываемый людьми, страдающими от этого состояния, отличается от естественного беспокойства, испытываемого обычными людьми.

И если страх — это нормальная психологическая реакция, возникающая в ответ на ситуацию реальной опасности или угрозы, то фобия — это состояние, которое не следует рациональной логике, и чувство в этих ситуациях не соответствует той опасности, которую оно на самом деле представляет.

Фобия может иметь различную продолжительность, вызывать физические и психологические реакции и серьезно подрывать качество жизни.

Нетрадиционная медицина при лечении боязни насекомых

Лечение подбирается разное к разным людям. То, что работает лучше всего для одного человека, может совсем не работать для другого. Тем не менее, есть несколько более распространенных методов лечения фобий.

Терапия — это всегда отличный первый шаг. Несколько видов терапии позволяют как человеку, так и психологу лучше понять корень неадекватной реакции на тараканов, который значительно облегчает лечение. 

Когнитивно-поведенческая терапия, например, предназначена для этой цели. Это помогает смягчить страх, изменяя способ, которым человек думает о тараканах. 

Шоковая или контактная терапия также полезна, потому что она снижает чувствительность человека к тараканам.

Постепенная десенсибилизация или экспозиционная терапия являются одним из наиболее распространенных методов преодоления зоофобий, таких как Блаттофобия.

Это включает в себя просмотр изображений тараканов, прикосновение к мертвому таракану и возвращение в комнату, с тараканами, без возникновения приступа паники.

Медикаментозное лечение также полезно тем, кто испытывает сильное беспокойство в ситуациях, когда тараканы присутствуют или могут присутствовать. Специально разработанные лекарства от тревожности или антидепрессанты хорошо с этим справляются. Они также полезны во время панических атак. Для тех, у кого аллергия на тараканов, лекарства от аллергии также могут. 

Хорошие новости для людей с чрезвычайным страхом перед тараканами — то, что фобию можно преодолеть.

Гипнотерапия — еще один эффективный способ преодоления Блаттофобии. Это может помочь пациенту разобраться в страхе и изменить свои мысли о тараканах.

Заключение

Согласно исследованиям большинство людей боятся каких-то насекомых или тараканов (75,6% ответов). Также было обнаружено, что есть люди, которым страшно до такой степени, что они не могут самостоятельно справиться с ситуацией, нуждаются в помощи других людей для уничтожения насекомых в доме, что напрямую мешает их повседневной жизни.

При помощи врача можно разработать механизм научиться справляться с такими ситуациями, и они перестанут влиять на вашу повседневную жизнь и ее качество.

Источник: https://KlopVred.ru/tarakany/boyazn-tarakanov/

Боязнь тараканов (блаттофобия): название фобии, как избавиться

Проявление боязни тараканов: как возникает страх

Пожалуй, никакие другие насекомые не вызывают столь обширный спектр эмоций, как это делают тараканы. Они неприятные с эстетической точки зрения, доставляют массу хлопот хозяевам квартиры и являются разносчиками всевозможных бактерий. Но в некоторых случаях ситуация выходит из-под контроля и банальное чувство брезгливости перерастает в панические атаки.

Блаттофобия – та самая боязнь тараканов. Еще с давних времен этот недуг тревожил людей, а сегодня его масштабы охватили весь земной шар.

Учащенное сердцебиение, головокружение и сильная слабость – это лишь часть сопутствующих симптомов. Наравне с этим у некоторых пациентов возникает паралич от полученного стресса.

Психотерапевты в один голос утверждают: патологию необходимо устранять сразу, как только появились первые признаки.

Лечение

Боязнь тараканов вполне можно вылечить, важно только делать это, опираясь на помощь квалифицированных специалистов, которыми являются психотерапевты и психиатры.

Если заниматься самолечением или вовсе пустить всё на самотёк, ожидая выздоровления просто так, появляется риск усугубить и без того непростое состояние.

Фобии – это психические расстройства, которые вполне могут являться признаком наличия более серьёзного заболевания, допустим, шизофрении.

Вот почему необходимо отправиться на консультацию к врачу, который либо опровергнет диагноз, либо подтвердит и назначит лечение.

С помощью психотерапевта вы получите возможность выяснить, с какого момента и почему у вас появилась блаттофобия.

Проработаете свои эмоциональные травмы, исследуете, какие модели поведения являются для вас ограничивающими, деструктивными.

Выпустите накопленные эмоции и получите новый опыт контакта с объектом страха, который не разрушает.

Так работает поведенческая терапия, клиент постепенно привыкает к тому, что пугало до ужаса, сначала просто пытаясь разговаривать о нём без напряжения, потом в дело идёт рассматривание картинок и так далее.

В случае необходимости психиатр назначает седативные препараты и транквилизаторы. Это если человек достаточно тревожен, агрессивен. Когда даёт о себе знать депрессия – антидепрессанты, бессонница – снотворное.

В общем, прописывает медикаменты, которые позволяют улучшить соматическое состояние, чтобы у блаттофоба была возможность работать непосредственно со своими переживаниями в процессе терапии.

Как лечить?

Чтобы избавиться от блаттофобии необходимо обратиться к специалисту. В данном случае на помощь придет квалифицированный психотерапевт, который подберет для пациента наиболее подходящий вариант лечения. Существует четыре самых эффективных метода для борьбы над подобным страхом. Первый – гипнотерапия.

Предлагаем ознакомиться: Болезненное уплотнение под кожей — Магнит красоты

Далее идет нейролингвистическое программирование. В ее основе – сеансы НЛП, во время которых сознание человека переключают на другой режим и создают новое отношение к окружающей его реальности. Иногда специалисты вынуждены прибегнуть к помощи современной техники. Шлем виртуальной реальности подходит для этого наилучшим образом.

И наконец, последняя методика – когнитивная терапия. Во время ее проведения психотерапевт приступает к практическим занятиям и моделирует определенного рода ситуации. Сначала выясняется причина возникновения проблемы, а потом проходит теоретическая часть, где учат, как контролировать свои эмоции и находить выход во время пугающих событий.

Признаки болезни

Боязнь тараканов, фобия

  • У человека выступает пот, начинает усиленно стучать сердце, краснеет лицо, появляется дрожь в конечностях.
  • Больной вскакивает на стул, забивается на любые возвышенности. Ничего не видит вокруг, кроме маленького таракана.
  • Фобия тараканов приводит к потере сознания, истерике. Человек начинает кричать, визжать, прятаться за присутствующих. Если в помещении больше никого нет, ситуация намного страшнее для больного.
  • Больной вполне спокойно относится к змеям, ящерицам, грызунам, причем малоприятной живности, но ужасно боится прусаков. Это и есть истинный признак болезни.

Блаттофобия также выражается в постоянной профилактике от заражения дома тараканами. Человек без единого насекомого в доме постоянно проводит дезинсекцию от тараканов, притрушивает порошками, раскладывает отраву. Только, чтобы обезопасить себя.

Побаиваться тараканов могут все, но фобия мешает жить, не дает покоя. О страхах Петра I знали все подданные. Перед тем, как император войдет в замок, производили тщательный обыск, искали черных тараканов, рыжих прусаков.

Методика борьбы с фобией

Принять боязнь тараканов, как само собой разумеющееся, — не решение проблемы, а обреченная на неудачу попытка бегства.

Страх разрушает жизнь человека, и нужно приложить немало усилий, чтобы стать хозяином своего страха, а не оставаться пленником. Примите проблему, осознайте ее и начните борьбу, используя комплексный подход.

Фобия тараканов может лечиться с использованием психотерапии или медикаментов.

Медикаментозное лечение

Назначаются препараты исключительно доктором. Самостоятельное лечение может привести к тяжелым последствиям.

Приведенный ниже список лекарств носит ознакомительный характер.

  • Трициклические антидепрессанты («Флуоксетин», «Сертралин»).
  • Слабые транквилизаторы («Феназепам», «Имипрамин»). Их необходимо применять непосредственно при приступах панического страха.
  • Таблетки, блокирующие чувство повышенной тревожности во время встречи с насекомым. К ним относится «Буспирон».

Но медикаменты могут помочь лишь временно, непосредственно во время приступа панической атаки, когда болеющего необходимо успокоить, дав успокаивающий отвар или таблетки.

Лекарства необходимо принимать по назначению

Другие методы избавления от проблемы

Главную помощь в борьбе с блаттофобией могут оказать квалифицированные психотерапевты или психиатры. Они научат, как не поддаваться фобии и уменьшить негативное влияние стресса на организм. Лечение для каждого подбирается индивидуально, т. к. зависит от многих факторов.

  • Гипноз — состояние, при котором возрастает внушаемость и в подсознании запечатлевается отсутствие страха перед фобией. Не все пациенты согласятся на такой метод лечения, все из-за той же боязни, но все фобии поддаются лечению гипнозом. Врач вводит в транс пациента и, задавая ему наводящие вопросы, определяет истинную причину, провоцирующую страх.

Гипноз против фобии

  • Метод аутогенной тренировки заключается в освоении техники самовнушения, при которой в теле возникает ощущение тяжести, вследствие чего достигается состояние мышечного расслабления, т. н. релаксация. Для этого необходимо включить спокойную музыку, расслабиться, выровнять дыхание, отключить эмоции, закрыть глаза и начать проговаривать фразы самовнушения: «Я смелый (-ая). Я легко побеждаю свой страх», «Я знаю, что мой страх создан мной, значит я могу его преодолеть», «Я отключаю на весь день свой страх перед (тараканами)».
  • Практика йоги — хорошая помощница в борьбе с фобиями. Регулярные занятия йогой дают выход нашим страхам, постепенно избавляя от уровня тревожности.
  • Одной из эффективных техник в борьбе является выход навстречу своему страху. Преодолевая себя, вы поборите свою фобию. Выход должен быть не стремительным, а постепенным.
  • Занятия спортом на свежем воздухе — лекарство от многих болезней, в т. ч. это касается и блаттофобии.

Народные средства

Доступное средство, которое делает нахождение тараканов в квартире невыносимым, – нашатырный спирт.

Водой с добавлением этого резко пахнущего вещества (в расчёте 1 ч. л. на 1 л воды) протирают мебель, столешницы. Мытьё полов, окон, обработку подоконников и других мест, где селятся прусаки, повторяют каждые 5–7 дней. К недостаткам способа относят возможную непереносимость резкого запаха человеком.

Положительные результаты показывает использование приманок из муки и алебастра. При попадании в пищевод вредителя смесь затвердевает и приводит к гибели.

Ещё один действенный вариант самодельного средства – использование Пиретрума – порошка, состоящего исключительно из засушенных цветков аптечной ромашки. Он натуральный, безопасный для человека, но на прусаков оказывает паралитическое действие.

Альтернативой борной кислоте выступает бура (натриевая соль бора), смешанная с сахаром и крахмалом в соотношении 3 к 1. Порошок рассыпается по квартире, а результат в виде отсутствия насекомых виден уже через 3–4 недели.

Блаттофобия: описание, симптомы, причины и способы лечения

Проявление боязни тараканов: как возникает страх

Блаттофобия – это страх перед тараканами. Фобия тараканов мешает человеку полноценно жить и является угрозой для его психического и физического здоровья.

Есть мнение, что она свойственна женщинам, так как они имеют более чувствительную кожу и прикосновение насекомых вызывает чувство опасности.

Но это вопрос дискуссионный, поскольку многие мужчины также подвержены этому психическому расстройству, так что можно смело утверждать – фобия тараканов не распределяется по половому признаку.

Известно более 900 тысяч различных видов насекомых, которые живут на нашей планете. Тараканы пережили эру динозавров, ледниковый период и уже более трехсот миллионов лет обитают на Земле. Они пережили многих представителей растительного и животного мира.

В наше время эти представители насекомых обитают с человеком бок о бок, причиняя массу неприятностей и проблем. Блаттофобия – боязнь тараканов, одна из часто встречающихся фобий, но не нужно ее путать с обычной брезгливостью, которая свойственна людям при виде этих вредителей.

Ведь они, поселяясь рядом с человеком, портят продукты, кожаные изделия, книжные переплеты, домашние растения. Это насекомое может питаться отбросами и даже фекалиями.

По этой причине тараканы являются распространителями различных инфекционных заболеваний, например, дизентерии, поэтому избавляться от них в своих жилищах нужно обязательно.

А вот люди, которые страдают фобией тараканов, не просто брезгуют и пытаются бороться с этим насекомыми, а увидев их, испытывают приступ неконтролируемого страха, причем не обязательно человек должен увидеть таракана живым. Достаточно его изображения на экране телевизора или на картинке – и панический страх овладевает блаттофобом.

Симптомы болезни

Проявления заболевания могут быть разные:

  • Паническая атака – при виде таракана у человека начинается паника, истерика. Он кричит, начинает бегать по комнате, визжит, и долгое время не может совладать со своими эмоциями и успокоиться.
  • Иррациональные действия – человек делает то, что в обычном состоянии для него не свойственно. Бывают случаи, когда блаттофоб в состоянии страха начинает постоянно делать уборку, мыть и чистить помещение.
  • Соматические проявления – при виде насекомого у человека начинает болеть голова, учащается сердцебиение, чувствует боль в области сердца, руки начинают сильно трястись.

Причины возникновения

Как называется фобия, связанная с боязнью тараканов известно, но причины ее возникновения психологи называют разные:

  • Стресс, перенесенный в детстве. Детская психика очень восприимчива ко всему, что происходит вокруг. Если возникает ситуация, которая пугает ребенка и при этом присутствовал таракан, то он начинает воспринимать его со страхом. Ребенок видит, с каким ожесточением и омерзением взрослые убивают этих маленьких неизвестных им насекомых и у них формируется представление, что это – агрессор, который, несмотря на свои небольшие размеры, угрожает спокойной жизни и взрослые, которым дети подражают, воюют с ними;
  • Стереотипное поведение – некоторые родители, которые страдают блаттофобией, передают это своим детям. Они видят, что мама с папой с нескрываемым страхом и ужасом реагируют на появление этого насекомого и начинают вести себя в подобных случаях также;
  • В детской литературе также может быть заложена одна з причин возникновения этой фобии. Это у взрослых людей стихотворение Чуковского «Тараканище» не вызовет эмоций страха, а вот малыш может испугаться маленького насекомого, которое непонятным образом наводило ужас на животных, которые намного больше по размеру, чем таракан. Поэтому детская фантазия рисует его, как нечто страшное и непонятное;
  • Немаловажную роль играют и просмотры фильмов ужасов. Например, фильмы «Нашествие тараканов», «Человекоядные» и другие похожие фильмы могут сформировать нездоровое отношение к этим насекомым;
  • Внешний вид таракана также способствует тому, что даже у человека невпечатлительного он вызовет негативные эмоции. Наверное, только специалисты-энтомологи могут по-настоящему восхищаться внешними данными этого представителя насекомых;
  • Мухи, комары, клещи и тараканы – заслужили славу распространителей всяких инфекционных заболеваний. Например, таракан не только испортит ваши продукты и вещи, но может вызвать такие болезни, как проказа, туберкулез, дифтерия. И на фоне таких угроз у человека и развивается фобия тараканов, ведь инстинкт самосохранения – один из сильнейших. Не нужно быть блаттофобом, чтобы осознать, что бороться с появлением этих непрошенных и опасных «гостей» нужно безотлагательно.

Фобия тараканов – это не удел слабых людей. Возьмем, к примеру, личность русского царя Петра I, он также испытывал чувство страха перед этими насекомыми. В те времена на Руси на них даже не обращали внимания и что, интересно, считали, чем больше тараканов в доме, выше благосостояние.

Человек осознает, как называется его болезнь, знает, что боязнь тараканов у него приобретает абсурдные формы, но самостоятельно справиться с этой ситуацией не может.

Фобия тараканов – это непростое заболевание, и чтобы преодолеть его, существуют разные методики и практики.

Методы лечения

Одним из самых распространенных методов лечения блаттофобии является медикаментозное. Только специалист в этой области может его назначить, самолечение чревато тяжелыми последствиями.

Обычно назначают следующие препараты:

  • антидепрессанты трициклической группы. Они активизируют нейтротрасмиттеры – вещества, которые вырабатываются в человеческом организме и способствуют стабилизации нервной системы при стрессовых ситуациях;
  • бета-блокаторы – они используются в медицине для лечения сердечнососудистых болезней и необходимы для комплексного лечения фобии тараканов, так как при панических атаках эта область наиболее уязвима;
  • бензолодиазерин – это транквилизаторы слабого действия, которые эффективны при приеме в том случае, когда человек чувствует начало панической атаки;
  • препараты психолептического действия – они снимают состояние повышенной тревожности человека при виде этих насекомых.

Но одним приемом лекарственных препаратов не обойтись и это подтвердить каждый специалист в этой области. Медикаменты смогут на некоторое время снять тревожные симптомы, а помощь психиатра или психотерапевта в этом случае необходима.

Для начала человек должен осознать, что это заболевание мешает ему полноценно жить, а квалифицированный специалист сможет обучить его, как не поддаваться этой фобии и как справиться со стрессом.

Для каждого врач разрабатывает специальную методику, учитывая разные факторы.

  1. Одним из эффективных методов, который успешно действует, является медицинский гипноз, когда врач-гипнолог на подсознательном уровне перепрограммирует сознание пациента. Что позволяет на длительное время забыть об этой проблеме. Но многие испытывают перед этим методом боязнь и отказываются от его применения, поскольку в состоянии гипнотического транса они не могут контролировать ситуацию и боятся утратить этот контроль.
  2. Используется также метод «виртуальных тараканов». Суть его состоит в том, чтобы создать ситуацию, в которой человек соприкасается с предметом своей проблемы и при этом находиться в полной безопасности под наблюдением специалиста. На голову пациента надевают шлем, в котором находятся видеокамеры и дисплеи, он видит этих насекомых и буквально окружен ними.
  3. Когнитивная терапия является известным методом лечения. Работает она следующим образом: специалист во время регулярных практических занятий, постепенно добивается от пациента изменений в его поведении, моделируя ситуации, в которых больной вынужден сталкиваться со своим основным страхом – тараканом. Врач корригирует реакцию на этот раздражитель, и постепенно человек учится управлять своими эмоциями, страх притупляется, и больной адекватно начинает относиться к насекомому.
  4. Эффективно действует применение метода нейролингвистического программирования. С его помощью человек сможет понять и осознать модель реальности, которую он создал для себя. Врач на своих сеансах лечения «перепрограммирует» сознание пациента и помогает ему создать новое отношение к окружающей действительности.
  5. Можно подключить к работе и метод аутогенной тренировки, суть которой заключается в том, что человек учиться технике самовнушения. С помощью слушания спокойной музыки, отключения эмоций, выравнивания дыхания он достигает мышечного расслабления и, закрыв глаза, начинает проговаривать фразы, способствующие самовнушению: «Я побеждаю свой страх», «Я уверен, что мой страх создал я и, значит, я его преодолею».
  6. Йога тоже отличный метод в борьбе с разными фобиями, фобия тараканов – не исключение. Занятия способствуют тому, что человек постепенно учится контролировать свое тело, соответственно и своими чувствами и ощущениями. Не нужно забывать о пользе прогулок на свежем воздухе, общении с природой, где каждый паучок, каждый червячок имеет место быть.
  7. Существуют и нетрадиционные методы лечения боязни тараканов – это различные настойки таких лекарственных трав, например, как пион, пустырник, боярышник, которые имеют седативное воздействие, а при неврастенических состояниях используют отвары из мяты поперечной. Конечно, такие народные методы лечения подойдут в том случае, когда заболевание протекает менее интенсивно и успокоительная настойка стабилизирует человека, но когда оно запущено, то этот метод будет неэффективным.

В запущенной форме нужно учитывать, что это заболевание плохо поддается лечению и вредно влияет на психическое здоровье человека, поэтому если не удается справиться со своей проблемой в одиночку и фобия тараканов принимает угрожающие для здоровья масштабы, необходимо прибегнуть к помощи профессионалов.

Не нужно думать, что на заболевание не стоит обращать внимание. Любая фобия – препятствие, мешающее полноценной жизни, в той или иной степени ограничивает жизнедеятельность человека. Если не действовать – фобия тараканов может принести большой вред не только психическому, но и физическому здоровью.

Источник: https://salid.ru/journal/blattofobiya-boyazn-tarakanov

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.