Суджок терапия (атлас точек на ладони)

Содержание

Точки СУ ДЖОК восточная медицина. Обзор практик – Эзотерика

Суджок терапия (атлас точек на ладони)

    Точки Су джок – это инновационная технология, или «хай-тек» восточной медицины. И пусть вас не обманывает мнимая простота процедуры, о которой много пишут на сайтах. Все далеко не так просто!

Напротив, эффективность точек су джок напрямую зависит от уровня клиники.  Один из главных секретов этого – использование процедуры в составе комплексного лечения.

В чем суть су-джок терапии?

    Эффект су-джок терапии достигается воздействием на биоактивные точки. Таким образом, она представляет собой один из методов восточной акупунктуры.

В чем ее уникальность? Прежде всего, в большом количестве биоактивных точек, сосредоточенных на ладонях и пальцах рук и стопах ног. По концентрации биоактивных точек эти области сравнимы с ушными раковинами.

Поэтому су-джок по своей эффективности сопоставима с аурикулотерапией.

Главное преимущество этого метода состоит в его полной безопасности. Неправильное воздействие на точки кистей и стоп просто не будет иметь эффекта. Но никакого вреда от него не будет.
Это легко объяснимо. Ведь ладони и пальцы рук, как и стопы ног, активно участвуют в повседневной жизни и постоянно подвергаются внешнему физическому воздействию.

Если бы оно могло принести вред здоровью, то мы непрерывно болели бы и попросту не могли бы жить. Вот почему система самосохранения организма защищает эти биоактивные точки. Поэтому за су-джок терапию зачастую берутся врачи, не имеющие достаточной квалификации – ведь они ничем не рискуют! И напрасно.

Какой эффект дает су-джок терапия?

    Биоактивные точки на кистях и стопах непосредственно связаны с внутренними органами и системами организма. Воздействуя на них массажем, иглоукалыванием или моксами, врач  оказывает действие по возбуждающему или успокаивающему типу. Тем самым он регулирует работу внутренних органов и систем.

С помощью точек су джок терапии в клинике успешно лечатся расстройства нервной системы, улучшается работа внутренних органов и систем организма – печени, почек, мочеполовой, пищеварительной, дыхательной и других систем и органов. Су-джок терапия оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное и обезболивающее действие.

    Особенностью биоактивных точек, используемых в су-джок терапии, является их очень близкое расположение. Эти точки находятся на дополнительных меридианах тела, или бель-меридианах. В восточной медицине они называются «чудесными». Слово «бель» в данном случае переводится как «мини» или «нано».

Эти биоактивные точки называются еще бель-чакрами – миниатюрными энергетическими центрами. Таким образом, точки су-джок – это «нано-технология» восточной медицины.

    От врача требуется чрезвычайная точность, когда решающее значение имеют миллиметры. Ведь биоактивные точки ступней и кистей соответствуют не только внутренним органам, но и областям тела – шейному, грудному, поясничному отделам позвоночника (причем каждая точка отдельному позвонку), отдельным суставам. Легко понять, какой уровень знаний и опыта требуется от врача. 

При каких болезнях помогает точки су джок?

    В нашей клинике су-джок терапия применяется при широком спектре заболеваний – многих болевых синдромах, функциональных нарушениях пищеварительной, дыхательной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и других систем, иммунодефицитных состояниях, расстройствах центральной и периферической (вегетативной) нервных систем. 

Как выполняется су-джок терапия?

    Методы воздействия на биоактивные точки могут быть различными – микроиглотерапия, точечный массаж, прогревание, воздействие аппликаторами (семянотерапия).

Поскольку биоактивные точки ступней и кистей расположены очень близко друг от друга, воздействие на них оказывается чаще всего не пальцам, а массажными палочками с закругленным концом диаметром 1-3 мм.

По этой же причине для иглоукалывания чаще используются не обычные иглы, а микроиглы с поверхностным воздействием.

Для прогревания используются мини- и микромоксы. Это могут быть тонкие сигары или миниатюрные конусы из полыни или угля. Длительность процедуры и выбор биоактивных точек определяются индивидуальным случаем.

Одним из преимуществ су-джок терапии является быстрое достижение эффекта. Так обезболивающий и седативный эффекты во многих случаях достигаются уже во время первого сеанса. 
  

Точечный массаж су-джок и су-джок акупунктура

    Су джок терапия использует особые биоактивные точки, которые находятся в стороне от основных меридианов тела. Точки су джок подобны точкам на ушных раковинах, а лечение су джок подобно аурикулотерапии.

Основной особенностью последней является тесная связь биоактивных точек с корой головного мозга.

Если обычная акупунктура имеет дело с меридианами тела, то метод су джок терапии – с регуляторными функциями нервной системы.

   Когда мы читаем о преимуществах того или иного метода, нам зачастую кажется, что речь идет о панацее. Спрашивается, зачем нужны другие методы?

Метод су джок не исключение. Едва ли не каждый врач су джок убежден в том, что он помогает буквально при всех болезнях. Отчасти это так и есть. Но как и любой другой вид лечения, методика су джок может использоваться или как основное или как вспомогательное средство. 

Система су джок основана на соответствии участков и точек ладоней, пальцев и стоп отдельным внутренним органам, частям тела, позвонкам, костям и суставам. Поэтому можно лечить с помощью су джок суставы так же, как если бы воздействие оказывалось непосредственно на область заболевания. Это и есть система соответствия су джок.

    С помощью су джок возможно лечение щитовидной железы, позвоночника, печени, кишечника, сердца и других внутренних органов. В этом лечение су джок терапией не отличается от иглоукалывания и массажа по меридианам тела. Разница в том, что сигналы от игл и нажатий проходят сначала через мозг, и только затем через нервную систему попадают в точки назначения.

    Методы лечения по су джок те же, что и в целом в восточной рефлексотерапии – массаж су джок, иглоукалывание су джок и прогревание.

С точки зрения тибетской медицины при этом задействуются точки Ветра (Рлунг)

Массаж рук су джок и массаж пальцев су джок (ладони, кисти) обычно выполняется нажатием тонких палочек. Принцип тот же, что и при обычном точечном массаже – внутренние болезни делают болезненными те или иные точки. Болезненность этих точек используется как в диагностике су джок, так и в лечении. Нажатие выполняется до тех пор, пока болезненность не исчезнет.

Точки су джок на стопе используются так же. Иглотерапия су джок обычно не безболезненная процедура, как и массаж. Лечение по точкам су джок микроиглами выполняется в тех случаях, когда поверхностного нажатия недостаточно

Источник: https://ezoterik-page.com/tochki-su-dzhok/

Су джок терапия для похудения и атлас точек на ладони

Суджок терапия (атлас точек на ладони)

Су джок – это восточная лечебная практика, позволяющая лечить различные заболевания и улучшать свое самочувствие путем воздействия на определенные точки ладоней.

С помощью этой методики человек может контролировать свой аппетит и подавлять возникающий голод, поэтому ее можно задействовать для борьбы с избыточной массой тела.

Понятие су джок терапии для похудения

Суть методики заключается в использовании массажных практик и воздействии на акупунктурные точки.

Такая терапия способствует похудению благодаря активации и стимуляции следующих процессов:

  1. Нормализация и ускорение естественного метаболизма, своевременный вывод скопившихся шлаков и отработанных продуктов.
  2. Положительное воздействие и нормализация деятельности пищеварительной системы, а также процесса циркуляции крови в организме.
  3. Расщепление отложенных жиров.
  4. Понижение концентрации сахара в составе крови.
  5. Уменьшение аппетита, что позволяет худеть наиболее естественным способом.
  6. Улучшение работы всех внутренних органов.
  7. Усиление выработки «гормона счастья», положительно влияющего на самочувствие человека и уменьшающего аппетит.

Основные точки для похудения

Для достижения желаемого результата и уменьшения массы тела необходимо знать расположение основных точек на теле:

  1. Гуань-Юань считается самой эффективной акупунктурной точкой, стимуляция которой будет способствовать уменьшению веса. Найти ее можно, если лечь на спину и отмерить определенное расстояние от пупка: для мужчин оно составляет 4 фаланги пальца, а для женщин – 3 цунь.
  2. Лау-Гун располагается в центральной части ладони, до нее легко дотянуться безымянным или средним пальцем. Воздействие на этот участок позволяет нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта.
  3. Цзу-Сань-Ли находится в углублении под коленной чашечкой, найти ее легко, если обхватить колени ладонями. Стимуляция этого участка позволит не только нормализовать функционирование пищеварительной системы и начать сбрасывать лишний вес, но также улучшить работу нервной системы, избавиться от судорог нижних конечностей, уменьшить симптоматику при заболеваниях суставов, устранить шум в ушах и наладить женское здоровье.
  4. Точки жажды и голода находятся в месте, где ухо соединяется с челюстью; расположены они перед небольшим хрящиком. Воздействие на этот участок позволит уменьшить аппетит и ускорить обменные процессы в организме.

Необходимые инструменты

Массаж су джок можно проводить пальцами без задействования специальных инструментов, однако иногда используются следующие приспособления:

  1. Тонкие иглы.
  2. Специальные массажные приспособления.
  3. Камни природного происхождения.
  4. Металлические элементы в форме звездочек.
  5. Магнитные шарики с различным диаметром.

Примечание! При проведении массажа с целью уменьшения массы тела рекомендуется пользоваться натуральными инструментами: листьями, лепестками и стеблями растений, веточками, семенами, плодами и хвойными иголками.

Методики для похудения

Ниже рассмотрены наиболее эффективные и распространенные методики су джок, способствующие похудению:

  1. Обычное массирование определенных точек на теле, манипуляции можно осуществляться пальцами или специальными инструментами.
  2. Иглоукалывание отличается повышенной эффективностью, но эту методику нельзя практиковать в домашних условиях: такие манипуляции допускается доверять только квалифицированным специалистам, в противном случае можно нанести себе раны или причинить вред здоровью.
  3. Магнитотерапия заключается в воздействии магнитными стрелками или магнитами различной формы. Данная методика безопасна для здоровья, но практиковать ее могут только специалисты в области восточной медицины, поскольку неподготовленный человек не сможет правильно ориентировать магнитные полюса используемых приспособлений и инструментов.
  4. Создание растительных аппликаций на теле, которые накладываются на акупунктурные точки. Для борьбы с лишним весом лучше всего подходят яблочным или виноградные косточки, рис, гречиха и просо. Получить желаемых результат можно только при ношении аппликации не менее 3 дней.
  5. Цветотерапия – еще одна методика для похудения, заключающаяся в окрашивании акупунктурных точек в определенные цвета или наложении на них аппликаций из цветной бумаги. Белые и коричневые цвета необходимы для воздействия на толстый кишечник, все оттенки красного цвета – на тонкую кишку, а желтый цвет для стимуляции работы желудка.

Массаж в домашних условиях

Некоторые методики су джока можно реализовать самостоятельно в домашних условиях, они описаны ниже:

  1. Необходимо лечь на спину и расслабить живот, после чего нащупать точку Гуань-Юань. Ее следует массировать равномерными движениями пальцев со средней скоростью. Процедура занимает не более 5 минут и повторяется дважды в сутки, всего для похудения потребуется около 4 недель подобного массажа.
  2. На массирование точки Лау-Гун по часовой стрелке можно уделять всего по 5 минут в день, это самый простой вариант массажа.
  3. Точку Цзу-Сань-Ли можно массировать любым способом, делать это лучше всего в утренние часы и уделять не менее 10-15 минут каждой ноге.
  4. Ушные точки голода и жажды, а также зону перед хрящиком, вступающим в ухо, нужно массировать и пощипывать за несколько минут до приема пищи, что позволит уменьшить объем потребляемых порций.

Преимущества терапии су джок

Су джок – это эффективная и безопасная восточная практика, позволяющая налаживать различные процессы, протекающие в организме, и избавляться от лишнего веса естественным путем, не вызывая побочных явлений.

Ежегодно ее популярность все больше растет, среди других преимуществ методики можно выделить:

  1. Гарантированный результат, при соблюдении всех правил его можно будет наблюдать спустя несколько дней или неделю. Эффективность су джока подтверждается большим количеством положительных отзывов от людей, которым этот способ помог похудеть.
  2. Безопасность: в случае нарушения правил воздействия организму не наносится никакой вред, просто не будет желаемого результата.
  3. Доступность и легкость воздействия. Все практики можно постигнуть и проводить самостоятельно в домашних условиях, они не требуют наличия специальных знаний или навыков.
  4. Отсутствие возрастных ограничений: су джок подойдет для детей и лиц пожилого возраста.
  5. Повышение эффективности других методик для похудения, в том числе диетических комплексов и физической активности.
  6. Параллельное улучшение состояния здоровья, благодаря положительному воздействию на внутренние органы и системы организма.
  7. Отсутствие финансовых трат: некоторые практики можно проводить в домашних условиях без покупки специального инструмента или других дополнительных приспособлений.

Противопоказания

Несмотря на большое количество положительных сторон и безопасность су джока, у этой практики имеются и противопоказания:

  1. Ранние сроки беременности.
  2. Склонность к возбуждению нервной системы.
  3. Заболевания крови.
  4. Нарушение дыхательной функции.
  5. Нарушение сердечной деятельности.
  6. Ревматизм.
  7. Наличие злокачественных или доброкачественных новообразований.

Су джок терапия – это безопасные практики, поскольку они не были придуманы человеком, а их суть заключается в активации естественных процессов в организме.

Полезно знать! Лучше всего практиковать су джок параллельно принятию иных мер для борьбы с лишним весом – повышением физической активности и соблюдением подходящих диет, что позволит достичь максимального результата.

Вам также может понравиться

Источник: https://fitburn.ru/poxudenie/procedury/poxudenie-s-su-dzhok-terapiej-atlas-tochek-na-ladoni.html

Су-Джок терапия. Эффективный метод лечения восточной медицины

Суджок терапия (атлас точек на ладони)

10 198 просмотров

В наше время, в период плохой экологической обстановки, неблагоприятных и быстро меняющихся погодных условий, отсутствия правильного питания и физических нагрузок, человеческий организм начинает быстро давать сбои в работе.

Выражается это в появлении различных заболеваний, с которыми современная медицина не всегда успешно справляется, а у лекарственных препаратов больше побочных действий, чем пользы.

Здоровье – самое главное, что есть у человека. Это хорошо понимают корейцы, которые нашли «лекарство» в определённой методике воздействия на свое тело. Этот метод, способен вылечить как от простуды, так и от более серьезных заболеваний, вплоть до болезней сердечно – сосудистой системы и дыхательных путей.

Су-джок (в переводе на русский язык су – кисть, джок – стопа) – это уникальный способ лечения организма, который может освоить любой человек практически бесплатно.

Как появился такой метод лечения: история су-джок

Данный метод нетрадиционной медицины появился в 1986 году в Южной Корее, благодаря профессору одного из университетов Сеула Пак Чже Ву. Еще в годы учебы в университете будущий ученый обратил внимание на то, что строение кисти человека имеет сходство со строением всего организма.

При дальнейшем, более глубоком изучении вопросов восточной медицины, практик китайских и тибетских специалистов, профессор пришел к такому методу лечения.

Суть метода су-джок

Стопа и кисть руки человека содержат множество чувствительных рецепторов, связанных с внутренними органами и частями тела. При появлении заболевания у человека воздействие на соответствующее окончание будет вызывать неприятные, и даже болезненные ощущения.

Южно-корейский ученый назвал эти окончания «точками соответствия». Суть способа заключается в том, чтобы распознать эти точки и воздействовать на них.

Возможны различные варианты стимуляция точек имеющимися подручными предметами (спичками, иголками, карандашами, ручками), специальными средствами (магнитами, теплыми палочками, шариками) и семенами растений.

Так как семена являются биологически живыми организмами, обладающими собственной энергией, при наложении и воздействии ими на соответствующие точки кисти или стопы, начинается активное поглощение болезненной энергии, которая становится здоровой энергией.

Эффективно применяем су-джок на практике

Плюсами методики считается отсутствие каких-либо побочных действий и противопоказаний, простота использования. Разобравшись, где находятся те или иные рецепторы, дальнейшее применение методики сложностей не составит. Приступаем прямо сейчас.

Головные боли

При возникновении данного недуга необходимо любым эластичным материалом перетянуть верхнюю фалангу большого пальца на несколько минут до покраснения. После чего, быстро освободить палец.

Большой палец соответствует органам головы, при проведении процедуры в голове появится легкость за счет оттока крови. Действия нужно провести в течение 5 минут до появления результата.

Зубные боли

Рецепторы, соответствующие зубам находятся по периметру ногтевой пластины большого пальца. Переворачиваем кисть руки таким образом, чтобы палец был направлен вниз. Ноготь визуализируем как ротовая полость, при этом ближе к полу – нижняя челюсть (подстригаемая часть ногтя), ближе к руке – верхняя челюсть (откуда растет ноготь).

Любым подручным средством, можно карандашом, необходимо отыскать окончание на ногтевой пластине и начать стимуляцию. Болевые ощущения должны исчезнуть спустя 5 минут. Для закрепления эффекта нужно приложить небольшое зерно растения и перевязать.

Ринит (насморк)

Точки, отвечающие за полость носа, расположены на указательном, безымянном, среднем пальцах и мизинце. Для избавления от насморка возьмите семена гречихи и прицепите их на кончики каждого из указанных пальцев.

Периодические воздействия на семена, а соответственно и на окончания позволят облегчить ситуацию, и дышать будет гораздо легче.

Избавление от лишнего веса

Соответствующие окончания, отвечающие за снижение веса, располагаются в области пупка, ротовой полости, район пищевода, гипофиза, месторасположения толстой кишки и желудка. Воздействовать на данные точки нужно в течение 3 минут в день различными зернами.

С целью похудения также рекомендуется перед каждым приемом пищи массировать конец мизинца. Это поможет не переедать и снизит аппетит.

Критические дни

При болезненных ощущениях в период месячных распознайте окончания, которые отвечают за состояние матки и яичников. Активная стимуляция снимет неприятные симптомы.

Болезни коленей

Болезни коленных суставов – распространённая проблема, особенно у людей преклонного возраста. Для облегчения симптомов необходимо стимулировать суставы среднего и безымянных пальцев. Если боль сильная, требуется продолжительное воздействие на суставы пальцев семенами (подойдут семена красного перца, моркови и помидоров).

Помимо изложенного, су-джок помогает при повышенной утомляемости, стрессах, депрессии, избавляет от усталости.

Воспользоваться данной методикой или нет – Ваш выбор. От всех болезней су-джок, конечно не спасет, но поможет облегчить симптомы и эффективно дополнить имеющееся лечение.

Сохрани статью в социальные сети:

Источник: https://msovetov.ru/su-jok-terapia.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.